Prema novoj studiji, konzumacija jednog avokada dnevno tijekom šest mjeseci nije utjecala na smanjenje sala na trbuhu i…
Nakon napornog vježbanja u teretani mišiće treba nahraniti i obnoviti zalihe energije. Vjerojatno niste uvijek u prilic…
Nalijepi li se na namirnicu etiketa "superhrane" ili "zdrave namirnice" prodaja će narasti za minimalno 50 posto, što j…
Hrana koju unosiš u organizam prilično utječe na izgled tvoje kože. U skladu s tim, ne vrijedi ako koristiš najskuplje …
Slatko, osvježavajuće i zdravo: sladoled od avokada! Donosimo ti recept za ovu ukusnu ljetnu slasticu
Pretjerivati nije dobro ni u čemu, pa tako ni kada je zdrava ili superhrana u pitanju.
Avokado je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu! Saznaj koji su njegovi zdravstveni benefiti....
Iako kremasti mousse za veganske torte možeš napraviti i uz pomoć tofua, u ovoj verziji koristi se avokado. A osim što …
Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food b…
Kako stariš, metabolizam ti se usporava, počinješ gubiti mišićnu masu, a razina hormona se mijenja, što povećava šanse …
Iako većina ljudi ne pridaje veliki značaj ovom problemu, višak masnoće u krvi jedan je od glavnih faktora rizika za bo…
U jesen nam sve više nedostaje jutarnje sunce koje će nam dati snage i potjerati nas van iz kreveta.
Ako ti je avokado prirastao srcu, pripremi se za nešto posebno - prvi put možeš boraviti u njemu. Booking.com je kreira…
Zamrzavanje hrane obično je odlična ideja jer možeš spriječiti njezino bacanje, ali postoje namirnice koje ipak ne bi t…
Buddha bowl ili zdjelica do vrha ispunjena šarenim, kvalitetnim sastojcima bit će idealan prvi obrok u danu.
Avokado sadrži visoke razine nutritivnih sastojaka te proteina koji pomažu u obnovi mišića i mršavljenju, dok je paprik…
Naša nova blogerica otkriva nam tajne zdrave veganske prehrane, a uvest će nas i u svijet prirodne kozmetike. Danas ti …
Avokado se u zadnje vrijeme popeo na sam vrh ljestvice zdrave prehrane i izvora energije fitness entuzijasta. Nema rece…
Možda više voliš avokado u voćnoj salati ili u nekoj zdravoj slastici, ali najnoviji trend je da se avokado koristi umj…
Želiš li hranjiv doručak pun proteina, ovo su recepti za tebe. Navali na sve sastojke bez imalo grižnje savjesti. Doruč…