Avokado predstavlja jednu od najzdravijih namirnica koju bi svakako trebali uključiti u prehranu. Energetska vrijednost…
Hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču mršavljenje i podupir…
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu da…
Zdravom prehranom, pravilnom hidratacijom i antioksidansima možeš na prirodan način održati mladolik izgled. Stoga ti d…
Za sve vas koje i tijekom ljeta imate problema sa suhim i hrapavim rukama, donosimo video vodič za pripremu domaće mask…
Ferulinska kiselina iz arganovog ulja smiruje oštećenja na koži nastala uslijed štetnog učinka UV-zraka, dok steroli po…
Avokadovo ulje dobiva se samo hladnim prešanjem pa u njemu ostaju sve najvrijednije tvari. Masiraš li lice kružnim pokr…
Ploške kruha nakapaj maslinovim uljem, preprži na tavi ili tostiraj. Prereži kruh na pola i dio premaži pestom, a dio s…
Ne samo što avokado obiluje vitaminima i mineralima, već je dobar i u prevenciji Alzheimerove bolesti, bolesti srca, di…
Smoothie bowl je novi kulinarski trend, služi kao zamjena za obrok i pomaže u mršavljenju. Žvakanjem narezanog voća i o…
U idealnom svijetu ne bi ti palo napamet da se pitaš je li bolji izbor krumpir natopljen masti ili kukuruz natopljen ma…
Avokado je voće za koje danas stručnjaci tvrde da je jedan od najnutritivnijih proizvoda prirode, a postoji više od 80 …
Temeljni savjet za dugotrajan osjećaj sitosti je konzumiranje hrane u više manjih obroka. Osim smanjenog opterećenja …
Ako si ljubiteljica citrusa, isprobaj ovaj jednostavan osvježavajući umak u kojem prevladavaju citrusi i meni omiljen…