Stara izreka "ono ste što jedete" sugerira da vaši prehrambeni izbori mogu utjecati na vaše zdravlje i dugovječnost. No…
Pogađate: riječ je o jednoj od najboljih vježbi za regulaciju šećera u krvi.
Znanstvenici su otkrili učinkovitu metodu s pomoću koje ljudi mogu piti manje alkohola, pokazuje istraživanje.
Tim znanstvenika identificirao je pet različitih profila spavanja koji povezuju kvalitetu sna osobe s nizom zdravstveni…
Kim Schewitz, zdravstvena novinarka, puno piše o aktualnim temama vezanim uz zdravlje crijeva. Primijetila je da mnogi …
Većina ljudi odrasta sanjajući o tome da će upoznati svoju srodnu dušu i izgraditi odnos koji je lagan, skladan i pun r…
Stručnjak koji se često pojavljuje u emisiji BBC Breakfast osvrnuo se kritički na to kako se popularne žitne pahuljice …
Kognitivno zdravlje u kasnijoj životnoj dobi snažno je pod utjecajem cjeloživotne izloženosti intelektualno stimuliraju…
Ako vam je teško izgubiti kilograme, dr. Giles Yeo zna kako vam je. Unatoč tome što je jedan od vodećih stručnjaka za p…
Jeste li ikada osjetili stres vašeg partnera zbog posla kao da je vaš vlastiti? To se zove unakrsni stres i nepotrebno …
Istraživanja pokazuju da se sve više mladih, aktivnih osoba suočava s dijagnozom osteoartritisa u mnogo ranijoj dobi ne…
Pretilost ne povećava samo rizik od kroničnih bolesti, nego i značajno oslabljuje otpornost organizma na niz uobičajeni…
Psiholozi i znanstvenici ističu da putovanje nije samo stvar zadovoljstva – ono djeluje kao reset gumb za tijelo i um. …
Studije su pokazale da redovita upotreba saune može smanjiti rizik od srčanog udara, demencije i moždanog udara.