7 trikova za motivaciju i rezultate kad vježbaš sama
Mnoge od nas nemaju vremena za organizirane treninge pa se odlučujemo za vježbanje doma ili u teretani. Motivacija je t…
Mnoge od nas nemaju vremena za organizirane treninge pa se odlučujemo za vježbanje doma ili u teretani. Motivacija je t…
Početak srednje dobi kritična je prekretnica u životu. Prema Kenu Foxu, profesoru i stručnjaku za vježbanje u funkciji …
Puno smo puta pisali o bolnom mokrenju i na što bi ono moglo ukazati, od raznih upala do kroničnih oboljenja. No, kako …
Stariji muškarci koji ne odustaju od svojih dvokotačnih prijatelja ni u kasnijem životnom dobu, izbjegavaju 'mušku meno…
Pokretačica i jedina licencirana trenerica u RH ovog nevjerojatno zabavnog sporta, Natali Benković, otkriva nam kako se…
Testirali smo Meggle chia tekuće jogurte s visokovrijednim chia sjemenkama i procijenili mogu li nam pomoći pri trening…
Wendy Williams, voditeljici svjetski poznatog Wendy Williams Showa, nedavno su otrkili gušavost, autoimonu bolest koja …
Ovoga su psa vlasnici doslovce (od)bacili kao komad smeća, prenosi portal The Dodo. Kada su ga pronašli bio je sam, drh…
Anksioznost je jedna od najčešćih mentalnih bolesti u Americi, više pogađa žene, a od nje boluju čak i slavne osobe za …
Ova hrabra komičarka začepila je usta svim snobovima crvenog tepiha te filmske i modne industrije općenito noseći istu …
Dosta ti je čučnjeva, sklekova, planka, skipa i svega što ti konstantno ponavljaš u svojoj rutini vježbanja? Prije nego…
Autumn Calabrese, poznata 'beachbody' trenerica koja osmislila program mršavljenje '80 Day Obsession', otkrila je za Po…
Sljedeći put kad se nađeš da uhodiš bivšeg preko društvenih mreža i gledaš u njegovu prelijepu novu djevojku, nemoj se …
Pravilno izvođenje elementarno je u svakoj vježbi ako želiš dobiti rezultate i lijepo oblikovano tijelo, pa tako i u sk…