Svjetski dan vida obilježava se svake godine, drugog četvrtka u listopadu. Cilj obilježavanja Svjetskog dana vida je se…
Kanadski liječnik Mitchell Brown, 13. listopada 2011. godine počeo je obilježavati "Dan bez grudnjaka" s namjerom da ga…
Christine Yu, instruktorica joge i fitness entuzijastica podijelila je svoje dvotjedno iskustvo u kojem je za doručak j…
Kada ti krene menstruacija, čini se kao da nikada neće prestati. No, počne li se odjednom 'povlačiti' prije vremena ili…
Učvrsti i oblikuj leđa za otvorenije ljetne kombinacije. Kako bi laganu odjeću nosila pod suncem bez ikakvih kompleksa,…
Počne poprilično neprimjetno, rastom dioptrije npr., a zatim kako nam se tijelo sve više bliži menopauzi naša tijela i …
Ponekad, samoranjavanje ne izgleda onako kako očekujemo. Postoje i drugi, emocionalni oblici, nepovezani sa samoozljeđi…
Ponekad je teško prepoznati zlu osobnost, iako bi se to trebalo lako prepostaviti iz nekog istančanog zlonamjernog pona…
Svaki se odnos majke i kćeri razlikuje i mijenja - možda si tek sada shvatila što ti je mama govorila dok si bila tinej…
Perimenopauza prijelazno je razdoblje u trajanju od 4 do 10 godina prije nego uđeš u menopauzu, što znači da ona može p…
Gubljenje težine - pogotovo na području trupa - je teško. Malo sala na trbuhu je zdravo jer čuva tvoj trbuh, organe i d…
Dio održavanja osobne higijene je i redovito čišćenje ušiju, svakih par dana. Malo ljudi zna da vosak iz ušiju, osim št…
Svaki nam dan iskaču novi trendovi u zdravoj prehrani po društvenim mrežama i internetu. Vjerojatno si dosada došla u d…
Upoznate smo s činjenicom da ugljikohidrati debljaju - tu se pretežno misli na prerađene proizvode koje sadrže puno bij…
Ne moraš biti Bruce Lee da bi znala kako pravilno izvesti neke elementarne udarce iz borilačkih vještina, poput karatea…
Zbog tuge duša pati, a tijelo prestaje biti aktivno. Zbog nje možeš klonuti duhom, može ti pasti energija i natjerati t…
Mnogo je umjetnih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije nimalo učinkovi…
S obzirom da je pekarski posao uistinu zahtjevan, većina ljudi koji se bave njime uglavnom su sretni i pozitivnog raspo…
Ukloniti bol u leđima i učvrstiti trbušnajke odjednom nikada nije bilo lakše. Uz 'Superman' vježbu aktiviramo core i fo…
Cheesecake je uvijek dobar odabir, pogotovo kada poželiš laganiji desert u sred vrućeg ljetnog tjedna. U ovoj integraln…