Doručak ne bi trebala preskakati jer je on vrlo važan obrok za unos vlakana i kalorija već na početku dana kada trebaš …
Dobra vijest za sve ljubitelje sira: Naime, nedavno istraživanje objavljeno na portalu American Journal of Clinical Nut…
Svima onima koji pate od nesanice poznati su savjeti da trebaju izbjegavati kofein i buditi se svaki dan u isto vrijeme…
Zasigurno si nedavno čula za slučaj pjevača Ushera koji je navodno platio više od milijun dolara ženi koja ga je tužila…
Prema timu stručnjaka iz Center for Research and Advanced Studies u Meksiku tekila u umjerenim količinama može poboljša…
Mattheiu Ricard, 69-godišnji budist iz Tibeta (porijeklom iz Francuske), kojeg stručnjaci nazivaju "najsretnijim čovjek…
Promjene u svom životu ponekad može biti teško provesti, zato je važno da ne gubiš motivaciju. Usvajanje određenih navi…
Za razliku od prijašnjih istraživanja, novo istraživanje pokazuje da je više od polovice korisnika e-cigareta prestalo …
Kolagen je netopljivi protein koji čini 1/3 proteina u našem tijelu i 70% proteina u našoj koži, dok je želatina tvar s…
Ne trebaju svi izbaciti gluten iz svoje svakodnevne prehrane, ali mnogi koji ga izbace zajedno s prerađenim ugljikohidr…
Mnogi od nas imaju problem s karijesom i zubnim kamencom koji se s vremenom nakuplja na zubima. Donosimo ti tri recepta…
Nenad Bratković, magistar nutricionizma sveučilišni magistar fitofarmacije i dijetoterapije otkrio nam je neke od benef…
Neke su namirnice prirodno bogate triptofanom, serotoninom i melatoninom - tvarima koje reguliraju "unutarnji sat" tvog…
Ako još nisi na ljetovanju na moru opustiti se za vikend možeš i na prelijepim jezerima i rijekama. Osim prirodnih ljep…