Mnogi od nas imaju problem s karijesom i zubnim kamencom koji se s vremenom nakuplja na zubima. Donosimo ti tri recepta koja će ti pomoći u borbi protiv karijesa i zubnog kamenca te koje možeš pripremiti sama:
Soda bikarbona + kokosovo ulje
- 3 žice sode bikarbone
- 3 žlice kokosovog ulja
- 1 žlica nim praha
- 1 žlica ksilitola
- 15 kapi eteričnog ulja metvice
Način pripreme: Pomiješaj sve sastojke zajedno dok ne dobiješ homogenu smjesu. Zatim stavi mješavinu u staklenku i drži je na hladnom mjestu.
Upotreba: Ovu prirodnu pastu trebaš koristiti na isti način kao i klasičnu. Operi zube tri puta dnevno i tvoji će zubi postati bjeliji, spriječit će bolesti desni i izliječiti karijes. Napomena: osobe koje imaju osjetljivu caklinu ne bi trebale koristiti sodu bikarbonu te se obavezno trebaju posavjetovati sa stomatologom.
Ružmarin + metvica
- pola šalice cvijeća ružmarina
- 2 šalice vode
- 1 šalica svježe metvice
Način pripreme: Kada voda počne kuhati dodaj ružmarin i metvicu. Ostavi 15 minuta zatim isperi. Kada se mješavina ohladi, isperi usta s njom.
Kokosovo ulje + voda
- 3 žlice kokosovog ulja
- šalica tople vode
Upotreba: Pomiješaj kokosovo ulje i vodu te svaki dan isperi usta s otopinom.
Izvor: Women's Health Tips
