Strah te konzumacije mljevenog mesa ili se bojiš kravljeg ludila? Ne znaš mnogo o postupku ozračivanja mesa, a želiš …
Međunarodna organizacija za hranu i prehranu FAO proglasila je 2013. godinom kvinoje (Chenopodium quinoa). Većina ljudi…
Pročitaj što se doručkuje u raznim zemljama svijeta. Neki doručkuju zdravo poput Turaka koji jedu ovčji sir, svježe pap…
U našem žargonu hrana iz limenke ima prizvuk drugorazredne namirnice koju jede najsiromašniji dio stanovništva što je…
Mlijeko i mliječni proizvodi spadaju u niskoglikemične namirnice pa se njima može lako i jednostavno prilagoditi kalor…
Kvasac je, kada se koristi u malim količinama, zdrav i koristan. Jedan je od najvažnijih izvora vitamina B kompleksa, a…
Često se zaboravlja da vitamin D ima daleko najveću paletu djelovanja u organizmu, a zanimljivo je i da najviše bolesni…
Nemoj se zavaravati, čokolada nije zdrava namirnica jer bi se komotno moglo reći ''slatkiš pun kalorija i zasićenih m…
Visok unos šećera i zasićenih masnoća iz crvenog mesa i masnih sireva može uzrokovati pad imuniteta. Također, ako piješ…
Kad domaćica kaže da je za ručak pripremila prokulice, mnoga dječja lica se namrgode. Za to razloga zapravo nema jer je…
Teško je kontrolirati blagdansku prehranu kad vlada euforija, obiteljska atmosfera u kojoj se svi vesele i zabavljaju. …
Kako smršavjeti tijekom jeseni i zime, kada se obično jede teža hrana, a sve su češća i druženja oko stola? Nutricionis…
O imunološkom sustavu često imamo vrlo nejasnu predožbu i ne razumijemo veličinu, osjetljivost i učinkovitost tjelesnih…
Palmino ulje koristi tvom zdravlju iz više razloga - sadrži obilje vitamina A i E, antioksidanse, nutrijente i dugog je…