
Više ponavljanja ili dizanje većih težina, što je bolje?
Ako ste tek krenuli vježbati ili još niste sigurni isplati li se više izvoditi mnogo brzih ponavljanja vježbe ili je bo…
Ako ste tek krenuli vježbati ili još niste sigurni isplati li se više izvoditi mnogo brzih ponavljanja vježbe ili je bo…
Ako tražite zdraviju verziju omiljenog čokoladnog deserta, ova torta je pravi izbor!
Prema stručnjacima, osobe rođene u ovim mjesecima smatraju se posebno romantičnim.
Mjesečnica govori jako puno o zdravlju osobe, a američko Sveučilište za porodništvo i ginekologiju savjetuje da se mjes…
Ako tražite lagan i osvježavajući desert koji se brzo priprema i topi u ustima – ovi pjenasti limun keksići su pravi iz…
Stručnjaci upozoravaju da tri lako uočljiva simptoma na stopalima mogu ukazivati na smrtonosnu bolest. Ovi znakovi, k…
Upaljeni mišići su jedna od manje ugodnih nuspojava vježbanja. Ovisno o vrsti i intenzitetu treninga, bolovi u mišićima…
Za mnoge je pacijente trenutak kada im liječnik izrekne dijagnozu raka trenutak kada ostanu bez daha, srce im počne brž…
Uživajte u mirisnim jagodama i ovo zdravom kolaču punom vlakana.
Cjepivo protiv herpes zostera ne samo da vas može zaštititi od bolnog osipa, već bi moglo imati i dodatne koristi za va…
Ukusan i zdrav snack najbolje je dijeliti s prijateljima, pa kada se omiljena visokoproteinska kombinacija Kristen Bell…
U Japanu je stručnjak za matične stanice postigao veliki napredak koji bi mogao vratiti nadu mnogim osobama s invalidit…
Traka za trčanje odlična je za stvaranje izdržljivosti i pripreme za utrke, dok eliptični trenažer i sobni bicikl stvar…
Tjelovježba ne služi samo kako bismo stvorili velike mišiće ili zavidnu figuru, nego i za rješavanje bolova i stresa. K…