Možda već znate da vaši nokti mogu otkriti iznenađujuće mnogo o vašem zdravstvenom stanju, pokazujući znakove raznih bolesti, od anemije do, u nekim rijetkim slučajevima, oblika melanoma.
Harvardski stručnjak za starenje i genetiku koji je poznat po svojim istraživanjima dugovječnosti, dr. David Sinclair tvrdi da nokti također mogu biti dobar pokazatelj toga kako starimo. On je u jednom podcastu iz 2022. godine objasnio da je jedan znak na našim rukama “stvarno dobar pokazatelj kako starite ili ne starite”. Njegova teorija temelji se na istraživanju iz 1979. godine.
Koja je to promjena?
U starijoj dobi naši nokti ne rastu tako brzo kao u mlađim danima, objasnio je liječnik. “Svaki put kad moram odrezati nokte, pomislim, 'Prije koliko sam vremena odrezao nokte?'”, komentirao je.
Ukazao je na istraživanje iz 1979. u kojem su znanstvenici lijepili traku na nokte ispitanika i mjerili njihov rast u različitim populacijama tijekom određenog vremenskog razdoblja. Ovo istraživanje, objavljeno u Journal of Investigative Dermatology, otkrilo je da se "stopa linearnog rasta noktiju smanjuje za 50 % tijekom životnog vijeka ljudi i pasa."
Kako dr. Sinclair ističe u podcastu, studija je pokazala da je stopa rasta bila samo oko 0,5 % svake godine nakon tridesetog rođendana sudionika. Istraživanje iz 2011. sugeriralo je da to smanjenje počinje čak i ranije, u dobi od 25 godina.
Iako profesor priznaje da ne obraća previše pozornosti na rast vlastitih noktiju, dodaje: “Mjerenje rasta noktiju može biti odličan pokazatelj vaše biološke dobi.”
Zašto se to događa?
Prema Healthlineu, razlog smanjenog rasta noktiju možda ima veze s protokom krvi, koji se s vremenom usporava.
Osnivačica Skin and Aesthetic Surgery dr. Michelle Henry, ranije je za HuffPost objasnila da kako starimo, naša tijela počinju proizvoditi manje prirodnih proteina koji se nalaze u noktima, što može dovesti do toga da nokti postanu krhkiji, suhi i skloniji lomljenju. Također je dodala da se ti proteini keratina nalaze i u našim folikulima dlake, zbog čega možemo vidjeti i promjene u teksturi naše kose kako starimo.
