Sat treninga snage tri puta tjedno povezan je sa smanjenjem vaše biološke dobi, tvrdi američka studija.
Još jedna studija povezuje ultraprerađenu hranu (UPF) kao što su zapakirane grickalice, slatka pića, kruh iz masovne pr…
Usvajanje navika poput prehrane zdrave za srce, redovitog vježbanja i dovoljno sna ne pomaže samo u smanjenju rizika od…
Žene u postmenopauzi koje su koristile hormonsku nadomjesnu terapiju (HNT) mogle bi biti biološki mlađe od svojih vršnj…
Lijekovi za mršavljenje mogu usporiti biološki proces starenja, kažu znanstvenici.
Nova istraživanja otkrivaju pojavu ubrzanog starenja kao posljedicu tugovanja, osobito nakon višestrukih gubitaka
Stručnjak za zdravo starenje koji tvrdi da je preokrenuo svoju biološku dob za 20 godina podijelio je načela svoje preh…
Finski znanstvenici sugeriraju da više aktivnosti neće produžiti život, već će samo desetina aktivnih imati manje šanse…
Gradski parkovi i zelene površine pomažu u borbi protiv vrućine, jačaju biološku raznolikost i ulijevaju osjećaj mira u…