Ako želiš sjajnu i zategnutu kožu lica bez tretmana koji uključuju igle i noževe, saznaj kako se izvodi gimnastika lica…
Vjerujemo da ti, kao i sve žene, težiš lijepoj i njegovanoj koži. No, postoje pravila koja možda slijediš, a uopće ti n…
Uloga začina u našoj prehrani ne svodi se samo na poboljšavanje okusa, oni su izvor mnogih nutritivno važnih tvari, a v…
Iako nepravilnosti na koži ne utječu na ljepotu žene i daleko od toga da predstavljaju nedostatak, svaka bi od nas ipak…
S godinama se naše tijelo mijenja - pojavljuju se bore, pjege i mrlje na koži, a kosa postaje sijeda, suha i oštećena. …
Svaka od nas misli da se rak dojke ne može dogoditi baš njoj. No, što kad se dogodi i shvatimo da je prekasno? Kako do …
U Hrvatskoj je trenutno registrirano 13 463 osoba s težim oblicima oštećenja sluha, pritom ne uključujući one s blažim …
Trčanje je odličan aerobni trening u kojem ponajviše rade mišići stražnjice. No, ako misliš da samo trčanjem možeš doći…
Iz stanja neaktivnosti i pretjerane težine moguće je izaći brzo, samo se treba trgnuti i prilično potruditi. Ako želiš …
Trčanje je najfleksibilniji oblik vježbanja jer si termin, duljinu i učestalost možeš odrediti samostalno, s obzirom na…
Aktivan način života te zdrava i uravnotežena prehrana najbolji su način za održavanje zdravog i lijepog tijela. No pos…
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zato …
Saznajte kad i koje maratone možete trčati u Hrvatskoj ove godine te na kojim se kraćim popularnim utrkama možete dobro…
Svatko tko trči, bilo rekreativno ili profesionalno, želi maksimalno poboljšati svoje rezultate i izbjeći ozljede, a u …