Jelovnik obogati nezasićenim masnim kiselinama, poput maslinova i lanena ulja, a dnevno pojedi i do pet obroka voća. Pi…
Sluh je jedan od najvažnijih osjeta u našoj komunikaciji, a upravo njemu pridajemo najmanje pažnje. Slušaš preglasnu gl…
Iako većina ljudi više pažnje pridaje hrani koju unosimo u organizam, nego piću, vrlo je važno stvoriti zdrave prehramb…
S kojom odlukom krećeš u novu godinu? Bilo da želiš smršavjeti ili prestati pušiti, uvijek je teško držati se toga, no …
Započela je sezona sezone gripe i prehlade koja bi mogla potrajati sve do sredine proljeća, pa se stoga treba maksimaln…
Teško dišeš, kišeš, kašlješ, ulovila te je prehlada, očajna si i želiš što prije ozdraviti. Misliš da ćeš uzimanjem viš…
Ako tražiš razlog zašto ove godine otići na skijanje, ima li boljeg od tvojeg zdravlja? Pripremi pancerice i skije jer …
Da bi ublažila ili čak zaliječila prehladu, sve što trebaš učiniti je staviti kriške luka u čarapu i prespavati s tim. …
Virusi i infekcije najveći su neprijatelji imuniteta. Na sreću, uz nekoliko savjeta možeš ga ojačati i izbjeći prehlade…
Ljudski imunitet je zadivljujući sustav koji se sastoji od celularnih i humoralnih elemenata, a koji su kod zdravog tij…
Unatoč činjenici da je zdravlje sve popularnija tema razgovora, o jednom vitaminu ne priča se mnogo. S obzirom na to da…
Obavještavamo sve vjerne čitateljice i čitatelje kako se portal Zdrava Krava i portal Zdrava i Sretna udružuju na zajed…