Svjetski poznati pionir u integrativnoj medicini i osobnoj transformaciji, dr Deepak Chopra sudjeluje na online HEAL summitu. Časopis TIME opisao je dr. Chopru kao “jednog od 100 najvećih junaka i ikona stoljeća”, a ako ga želiš slušati, prijavi se na linku.
HEAL summit: Online kongres o izlječenju i zdravlju je najveći online kongres na svijetu na području zdravlja i izlječenja, u organizaciji najboljih stručnjaka! Preveden već na 7 jezika, sada je dostupan i na hrvatskom! Prijaviti se možeš ovdje!
Donosimo djeliće izlaganja dr. Deepaka Chopre.
Mi trebamo svijest, da bi iskusili bilo što. Dakle, osviještenost, svjesnost, um, duša. Ponovno: duša i duh su teške riječi. Bog je teška riječ, jer su ljudi izradili toliko tumačenja. Dakle, najbolje je jednostavno reći da vaša jezgra bivanja, vaša jezgra svijesti nije oštećena osviještenošću, u kojoj se događaju sva iskustva, u kojoj su sva iskustva i iz koje nastaju sva iskustva. Jednom kada i to shvatite to, vidite da je to sve što treba znati.
Tijelo kao koncept i projekcija
Svijest i njezine aktivnosti su modulacije ili modificirani oblici fluktuacija, odnosno pobuđenosti koju nazivamo um-tijelo-svemir. Na toj razini, vi ste stvoritelj svega što iskušavate. To su sve pojmovi, jer je i samo tijelo koncept. - Jednom kada dođete na tu razinu, sveobuhvatna prednost je tamo. Ali, meditacija ima i fizičkih prednosti. - Ako je vaše tijelo projekcija, onda možete poboljšati i film - shvaćate? - nadograditi iluziju. Većina ljudi ne diše pravilno jer nisu prisutni.
Ako ste prisutni, vaše disanje ima određenu kvalitetu
Naravno, u jogijskoj tradiciji postoje stotine tehnika disanja. Neki od njih ljudi uče u studijima za jogu kada ih uče Ujjayi disanje ili alterniranje nosnica ili Bellows disanje. Sve te tehnike imaju dubok utjecaj na visceralne živce koji vode do različitih dijelova vašeg tijela. Dakle, prva stvar je san, druga meditacija i upravljanje stresom. Treća stvar je yoga, disanje i pokret. Četvrta su emocije. Dakle što vas više emocije povezuju sa životom, ono što tradicije istočne mudrosti nazivaju božanskim emocijama: ljubav, suosjećanje, radost, smirenost - one potiču samoregulaciju.
A ostale koje sam spomenuo: krivnja, sramota, depresija, ljutnja, neprijateljstvo, ogorčenje, tuga - uznemiruju regulaciju. I posljednja stvar je hrana. Dakle, ako je vaša hrana kontaminirana s antibioticima ili steroidima, hormonima ili pesticidima - što su naftni proizvodi, isti oni koji su se koristili na bojnim poljima u Vijetnamu (Agent Orange), ako je vaša hrana proizvedena, rafinirana, obrađena sa svim tim smećem, to će ubiti mikrobiom i mikrobiom će zatim poslati poruke putem metabolita vašem genomu. Reći će:"Hej, ovdje je rat” I onda vaši geni reagiraju kao da je to rat, a rezultat je upala. Ali postoji još jedna vrsta boli, koju je ljudski rod nazvao patnjom, što mislim da se ne dešava kod drugih životinja.
Zašto se moja djevojka ne javlja i druge ljudske patnje
Znate ono "Zašto se moja djevojka ne javlja?” Ili druga smiješna patnja ove vrste. Ljudska patnja je drugačija od patnje drugih životinja ili drugih živih bića. Znate već, zapitkujemo pitanja - od "Zašto moramo starjeti." Puno ljudi brine zato što stare. I onda stare brže. Bez obzira na sve što su stavili u svoje tijelo kako bi to ispravili. Strah od starosti, strah od odbacivanja, veliki strah od smrti. Dakle, ljudi imaju ono što nazivamo egzistencijalnom patnjom. Što nadilazi fizičku bol. Može se stvoriti i fizička bol. Ali temeljna stvar je da pate od neznanja o stvarnosti.
U tradiciji istočnjačke mudrosti to je neznanje o tome tko ste. To je držanje onoga za što se ne može držati. Biti vezan iskustvom, u tradiciji istočnjačke mudrosti naziva se karmom. A biti vezan za karmu znači patnja. Ali, biti neovisan o karmi znači biti kreativan. Znači, suprotnost karmi je kreativnost. A to je krajnji lijek. Postoji fizičko iscjeljenje, psihološko, emocionalno iscjeljivanje, ali nakon svega, ozdravljenje je povratak sjećanja cjelovitosti ili tome tko vi uistinu jeste. Zdravlje, iscjeljenje, cjelovitost, svetost - sve je to isto.
