Snižava krvni tlak
5 zdravstvenih teškoća koje možete riješiti plakanjem
Nekada je plakanje smatrano znakom slabosti, no danas je jasno da je izbaciti svoje emocije zdravo
Nekada je plakanje smatrano znakom slabosti, no danas je jasno da je izbaciti svoje emocije zdravo
Jeste li se ikad zapitali kako pronaći istinski smisao u životu? Je li korisno ovo što radim? Vrijedim li dovoljno? Ima…
Kao najmanipulativniji znak koji je sklon varanju, nije iznenađenje da se Škorpion našao na vrhu popisa. U laganju im n…
Gotovo nitko nije stalno sretan, a tuga i nezadovoljstvo uobičajena su iskustva za većinu ljudi. No, čini se da je dob …
Mentalno zdravlje i odlazak psihoterapeutu ili psihijatru u našem društvu još uvijek je tabu tema iako to ne bi trebala…
Mačke imaju reputaciju neovisnih životinja, pa ne čudi činjenicu da je teško pročitati njihove izraze i razaznati što s…
Zašto se neka osoba guši u suzama zbog reklame, dok druga ne pusti suzu ni nakon smrti bliske osobe?
Kada se nalaziš u romantičnom ili prijateljskom odnosu s emocionalno nezrelom osobom, teško je održati odnos funkcional…
Tuga je jedan vrlo ljudski, a vrlo zanemaren osjećaj. Razmislite malo. Koliko često ste tužni? Koliko često si dozvolit…
Stres, trauma i strah izazivaju grčenje mišića i kukova gdje dolazi do pohranjivanja emocija. Istezanjem i tjelovježbom…
Naravno da želiš podržati prijateljicu tako što ćeš ju poslušati dok se žali ili joj dati savjet, ali ponekad se nađeš …
Zbog sindroma dobre djevojke, mnoge žene će zaboraviti na sebe i svoje potrebe kako bi udovoljile drugima i brinule o n…
Empatija je sposobnost sagledavanja stvari iz perspektive druge osobe i suosjećanja s tuđim emocijama, a igra važnu ulo…
Dati svom partneru do znanja da se njegove misli i osjećaji čuju i priznaju jedan je od najvažnijih elemenata sretne ve…
Odlazak na spoj već je dovoljno težak i stresan sam po sebi. Kako bi iz sve manjeg 'bazena' slobodnih partnera izbjegla…
Empatija je sposobnost razumijevanja misli, osjećaja i stanja druge osobe. Empatija omogućuje da istinski razumijemo i …
Ljubav se može shvatiti kao temeljna energija koja nas povezuje. Ljubav je osjećaj, stanje bića, svijest, iskustvo. Međ…
U današnje vrijeme, a pogotovo nakon pandemije koronavirusom svjedoci smo sve veće prisutnosti različitih oblika poreme…
Ponekad nam mogu stvoriti nelagodu, ali svi naši osjećaji imaju određenu funkciju. Pogledaj što ti ovih sedam osnovnih …
Većini žena najteži dio ljubavnog života nije zavođenje ili uspostavljanje fizičke privlačnosti s muškarcima, već stvar…