Izloženost plavom svjetlu blokira proizvodnju ovog hormona
Rad noću, kasniji odlazak u krevet i sve više vremena koje provodimo ispred ekrana i pod umjetnom rasvjetom postali su …
Rad noću, kasniji odlazak u krevet i sve više vremena koje provodimo ispred ekrana i pod umjetnom rasvjetom postali su …
Na području Ličko senjske županije održat će se masovno sportsko događanje – Prvi Hrvatski Festival Hodanja koji će oku…
Izumitelj Elon Musk nedavno je pokrenuo lavinu reakcija jer je izjavio da je previše zauzet da bi spavao i da preživlja…
Ako si počela razvijati svijest o ekologiji i o tome koliko smeća bacaš, vjerojatno si nabavila i platnenu torbu kako n…
Jelovnik obogati nezasićenim masnim kiselinama, poput maslinova i lanena ulja, a dnevno pojedi i do pet obroka voća. Pi…
Sluh je jedan od najvažnijih osjeta u našoj komunikaciji, a upravo njemu pridajemo najmanje pažnje. Slušaš preglasnu gl…
Iako većina ljudi više pažnje pridaje hrani koju unosimo u organizam, nego piću, vrlo je važno stvoriti zdrave prehramb…
S kojom odlukom krećeš u novu godinu? Bilo da želiš smršavjeti ili prestati pušiti, uvijek je teško držati se toga, no …
Započela je sezona sezone gripe i prehlade koja bi mogla potrajati sve do sredine proljeća, pa se stoga treba maksimaln…
Teško dišeš, kišeš, kašlješ, ulovila te je prehlada, očajna si i želiš što prije ozdraviti. Misliš da ćeš uzimanjem viš…
Ako tražiš razlog zašto ove godine otići na skijanje, ima li boljeg od tvojeg zdravlja? Pripremi pancerice i skije jer …
Da bi ublažila ili čak zaliječila prehladu, sve što trebaš učiniti je staviti kriške luka u čarapu i prespavati s tim. …