Slani feta sir, neutralan ječam, svježi krastavci i aromatičan kopar - divan spoj za vruće dane. Salata koja sadrži sve…
Cikla je bogata nitratima koji šire krvne žile, jačaju cirkulaciju i bolje provode kisik u organizmu te snižavaju tlak …
Hladna juha od rajčica, poznatija kao gazpacho, jedno je u nizu jela kojima se moraš ohladiti ovog ljeta. Stari kruh, s…
Koliko je moćna hrana u prevenciji i liječenju bolesti dokazuje i istraživanje kanadskih znanstvenika koje je pokazalo …
Jesi li se ikad ulovila kako stojiš ispred hladnjaka kasno navečer, iako nisi gladna? Jedenje noću uzrokuje unos energ…
Kad se radi o gubitku kilograma, svaki savjet je dobrodošao. Ako imaš svoju rutinu vezanu za prehranu i vježbanje te …
Priprema kvalitetnih obroka i briga o vlastitom zdravlju u današnjem užurbanom poslovnom i životnom ritmu predstavlja v…
U nedavno objavljenom istraživanju, savjetovanje pojedinaca o zdravom načinu života tijekom 5 godina, smanjilo je riz…
Naša blogerica Nikolina donosi ti proljetni recept sa šparogama, gamberima, maslinovim uljem i lukom, rajčicom i svježi…
Vitke osobe znaju kako će se osjećati ako pojedu sve što se nađe pred njima, zato pažljivo biraju obroke pa čak i međuo…
Stiže nam toplije vrijeme i mnoge čitateljice se iznova pitaju na koji način otjerati celulit. Iako se čini nelogičnim,…
Avokado je voće za koje danas stručnjaci tvrde da je jedan od najnutritivnijih proizvoda prirode, a postoji više od 80 …
Iako neki nazivi na ambalaži mogu biti nejasni, moraš obratiti pažnju na osnovne stvari. Svakako pročitaj je li kalor…
Ako si na dijeti, sasvim je u redu da ponekad pojedeš krumpiriće. Naime, pokazalo se kako uključivanje omiljene pržene …