Otkrij sve prednosti odbojke na pijesku!
Uz odbojku na pijesku možeš se dobro zabaviti, ali i dovesti svoje tijelo u top formu. Ovaj sport vježba tvoje ruke, no…
Uz odbojku na pijesku možeš se dobro zabaviti, ali i dovesti svoje tijelo u top formu. Ovaj sport vježba tvoje ruke, no…
'Struk i trbuh više nisu Nikolinine kritične zone jer smo dva mjeseca pojačano radili na tim dijelovima tijela, a vožnj…
Reggae aerobic je vježbanje uz reggae glazbu sa specifičnim koracima koji sadrže puno malih i velikih skokova i poskoka…
Iako tvrde da ih s nogu obaraju intelektualne i moralne kvalitete partnera, istraživanja pokazuju da djevojke najviše p…
Celulit je teško smanjiti, može ga se eventualno držati pod kontrolom, kaže novinarka i voditeljica Nensi Blažević ko…
Od kad redovito vježbam, tonus mišića mi je kakav treba biti, pijem dosta tekućine i automatski se celulit smanjuje, ka…
U 2. tromjesečju trudnoće počinje se primjećivati blaga pogrbljenost srednjeg dijela leđa i nepravilan položaj zdjelice…
Catherine Middleton, supruga princa Williama, pobornica je Dukan dijete, a vitka ostaje zahvaljujući strogom režimu vje…
Do-In vježbanje srodno je Shiatsu metodi, a sastoji se od vježbi istezanja, tehnika disanja, metode lupkanja, raz…
Ako želiš smršavjeti ili se samo vratiti u formu, iskoristi vikend za šetnju ili trening u prirodi! Prohladno vrijeme t…
Nitendo Wii Fit je moj novi najbolji prijatelj, kaže slavna britanska glumica Helen Mirren, koja uz ovu spravicu redovi…
Ako ti je traka za trčanje omiljena sprava u teretani, svakako pročitaj savjete za siguran i učinkovit trening! Prije s…
U zapadnom svijetu, istočnjačka disciplina joge nema bolju reklamu od one koju joj pruža Jennifer Aniston. U intervjuu…
Jutro je najbolje vrijeme za aerobni trening i baš zato vrhunski sportaši uvijek trče u jutarnjim satima. Trening kojem…