Istraživanje provedeno na Research Triangle Instituteu u Sjevernoj Karolini (SAD) pokazalo je da će učinci dijete bit…
Voliš li vježbati ili plesati? Pozdravi početak proljeća i dolazak sunčanih dana na SKOKich spring dance, BodyMind i gr…
Jedan od stereotipa koji često odvraćaju pojedince od vježbanja je mit da vježbanje potiče glad i da ćemo nakon tjele…
Ustrajna i dosljedna Beyonce izgubila je 27 kilograma skupljenih u trudnoći, a 17. travnja nastupit će u Zagrebu u besp…
Stručnjaci su potvrdili da postoje geni koji programiraju ljude da budu vitki, baš kao što ima gena koji donose pre…
Svaki narod ima vlastiti stil održavanja kondicije i zdrave tjelesne težine. Na Kubi ljudi vole ples, a u Japanu jutarn…
Istraživanje provedeno na Harvardskom sveučilištu pokazalo je kako svakodnevna aktivnost koja iziskuje tjelesni nap…
Istraživanja pokazuju kako vlasnici pasa - preciznije, oni koji su zaduženi izvoditi psa iz kuće, redovitije idu u še…
Već i ptice na grani znaju kako je vježbanje, odnosno bilo kakva fizička aktivnost vrlo važna za ljudsko zdravlje i kak…
Neopreznim komentarima ljudi i nehotice jedni drugima nabijaju komplekse. Svi smo osjetljivi na svoju vanjštinu, jer o …
Naša čitateljica Iva raznoliko se hrani, bavi se plesom i vježba kod kuće, ali brine ju što se učinci redovitog vježb…
Zvijezda "Crnog labuda" i "Veze bez obaveza", Mila Kunis dobro zna što su to stroge dijete i oštri treninzi. Uoči sni…
Dugotrajno sjedenje često izaziva poteškoće, a danas je postao globalni problem, jer se razvojem tehnologije smanjila p…
Smršaviti, biti ljepši, bolje se osjećati, imati više kondicije. Razni nas ciljevi tjeraju na bavljenje fizičkom aktivn…