Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
hormoni igraju veliku ulogu 5 stvari o kojima ovisi koliko brzo ćete izgraditi mišiće Ako vam je cilj izgraditi ili ojačati mišiće, ne morate biti profesionalni sportaš da biste to postigli. Ipak, postoje …
brzo hodanje na otvorenom ima mnoge prednosti Ako želite da vam vježbanje postane navika, držite se ovih 7 savjeta Donošenje odluke da ćete u novoj godini više vježbati je jednostavno, ali puno je teže isto pretvoriti u naviku.
za one koji ne vole hodati 7 aktivnosti koje troše jednako kalorija kao hodanje Tjelovježba ne mora podrazumijevati trčanje, odlazak u teretanu ili hodanje, potrebno je samo pronaći aktivnost koja va…
Donji dio tijela Ovih 5 vježbi možete napraviti bilo gdje, a noge i stražnjica će vam izgledati … Noge i stražnjicu pokreću veliki mišići u tijelu, a kako bi ih oblikovali i ojačali ne trebate ići u teretanu. Uz pravi…
