Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
prihvatila je izazov Mjesec dana svakodnevno je radila 50 trbušnjaka - evo što se dogodilo! Daje li ovaj izazov zaista rezultate? Jedna žena je odlučila provjeriti.
U svakoj životnoj dobi možeš imati ravan trbuh Ravan trbuh s 20, 30 i 40: Što rade hormoni, kako se hraniti i vježbati Nutricionistica, endokrinolog i fitnes trenerica savjetuju kako ukrotiti metabolizam i hormone u svakoj životnoj dobi i…
važna je dosljednost 10 realističnih fitness ciljeva koje možeš postići Bilo da želiš održavati dosljednu rutinu vježbanja, poboljšati svoju izdržljivost ili izgraditi mišiće, postoji cilj za…
Ubrzavaju metabolizam i smanjuju rizik od nastanka pretilosti Najbolje vrste čučnjeva za savršeno oblikovanu stražnjicu Ne kaže se bez razloga da je čučanj kralj svih vježbi. Naravno, slabe noge znače slabo srce. Zbog toga je preporučljivo…
