Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
vrijeme za shake Kada je najbolje popiti proteinski napitak? Proteinski napitci nisu samo za profesionalce, popularan su način za dobivanje više proteina u svakodnevnoj prehrani. L…
40-e su nove 20-e Khloé Kardashian, Jessica Alba i mnogi drugi otkrili kojih fitness navika se pr… Od pilatesa do vježbi za gornji dio tijela, evo kako slavne osobe izgledaju tako dobro u svojim 40-ima.
vježbe ovise o tipu tijela Koliko puta tjedno biste trebali vježbati trbušne mišiće kako bi bili isklesani? Izgradnja i održavanje jakih trbušnih mišića važno je iz mnogo razloga. Prije svega, podupiru kralježnicu, što potiče d…
komentar nutricionistice 30 dana koristila je kreatin prilikom vježbanja, evo što je postigla Britanka Sarah Morsia, žena poznatog bodybuildera Matta Morsia, odlučila je tijekom 30 dana uzimati pet grama kreatin m…
