Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
što raditi prvo - kardio ili trening snage? Ovom jednostavnom promjenom u treniranju mogli biste povećati snagu i izgubiti … Postoji jedno vječno pitanje među fitness entuzijastima: Što bi trebalo raditi prvo - kardio ili trening snage?
23 posto manji rizik Hodanje 100 minuta dnevno može smanjiti rizik od ovog uobičajenog kroničnog bola Za mnoge ljude bol u donjem dijelu leđa je kroničan, što znači da je konstantna najmanje tri mjeseca. Bol je umjeren do…
video 6 vježbi na klupi u parku za trening cijelog tijela Sve što vam treba za ovu tjelovježbu je sunčani proljetni dan i klupa.
moćan kardio trening Popularna vježba "12-3-30" pali kalorije, što o njoj kažu stručnjaci? Društvene mreže osvojila je nova "12-3-30" tjelovježba za koju autorica Lauren Giraldo tvrdi da joj je pomogla skinuti …
