Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
ne morate izbjegavati ugljikohidrate Ovih 8 prehrambenih pravila možete prekršiti ako vježbate svaki dan Zdrava prehrana izgleda drugačije za svakoga, pa tako primjerice profesionalni sportaši trebaju konzumirati više kalori…
'bila sam lošeg zdravlja zbog debljine' 'Počela sam s hodanjem u 66., a sa 70 vježbam u teretani, popravilo mi se zdrav… Amerikanka Patty Branch počela je vježbati u kasnim 60-ima i rekla je da joj je to promijenilo život i zdravlje. Počela…
možda previše trenirate Ne možete zaspati nakon napornog treninga? Evo što vam vaše tijelo pokušava reći Mnogi bi pomislili da će nakon napornog treniga imati prijeko potreban dubok san. No, iznenađujuće, nije neuobičajeno i…
Nije tako jednostavno Kraće i brže ili sporije i duže? Evo koja rutina hodanja ima više zdravstvenih … Hodanje je već godinama popularna vrsta tjelesne aktivnosti koju mnogi njeguju zbog fizičkog i mentalnog zdravlja.
