Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
video Intenzivni trening za 'prženje masti' iz San Francisca Hey ekipa, evo jednog odličnog treninga koji sam osmislio sa svojim kolegama trenerima Amerikancima u gymu gdje radim u…
radionice Sesije svjesnog disanja izvrsno utječu na tijelo, duh i emocije Petra Seličanec, fitness trenerica u 5ra Fit Flow sustavu pored fizičkih treninga redovito uživo i online održava trans…
višestruka korist 5 vrsta čučnjeva za savršeno oblikovanu stražnjicu Ne kaže se bez razloga da je čučanj kralj svih vježbi. Naravno, slabe noge znače slabo srce. Zbog toga je preporučljivo…
jednoručni zamah 7 dana radila je 70 zamaha girjom i evo što je postigla Osobna trenerica Sam Hopes odlučila je u svoju fitness rutinu dodati jednoručne zamahe s girjom. Radila je 70 ponavljan…