Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
idealno za početnike Jednostavan, kratak trening kojeg rade i Olimpijci idealan je za jačanje snage … Ovaj trening odobren od strane sportaša savršen je za početnike.
lakše ostvaruju zdravstvene koristi od vježbanja Kome vježbanje donosi više koristi – ženama ili muškarcima? Tko mora više vježb… Imaju li žene i muškarci različite koristi od vježbanja? Znanost kaže – da.
ne dobiju ga svi koji trče Trkačko lice: Karakteristike, zašto nastaje i kako ga izbjeći? Trčanje je zdrava aktivnost u kojoj uživaju mnogi sportaši, no može ostaviti neželjene posljedice na kožu lica. Opušten…
Možete ih i kombinirati Više ponavljanja ili dizanje većih težina, što je bolje? Ako ste tek krenuli vježbati ili još niste sigurni isplati li se više izvoditi mnogo brzih ponavljanja vježbe ili je bo…
