Pronađeno 61 rezultata za tag „vitamin c”

Endivija se odlikuje niskim sadržajem masti i proteina

Bolesti jetre i želuca liječi endivijom

Gorkasto povrće endivija može se brati veći dio godine, a svježina se održava čuvanjem u hladnjaku do 4 dana. Un...

San ima veliki utjecaj na imunološki sustav, pamćenje i emotivno stanje

Tajna veza imuniteta i sna

Uz mnoštvo čimbenika o kojima ovisi stanje našeg imuniteta, često nismo niti svjesni koliki utjecaj na njega imaju do...

Kelj pupčar sadrži kalcij, magnezij, fosfor, kalij, natrij i selen

Prokulica - visokonutritivna namirnica

Kelj papučar, odnosno prokulica preporučuje se uvrstiti u svačiji jelovnik zbog svojevisoke nutritivne, a niske ...

Hren predstavlja izvor ugljikohidrata i proteina te sadrži samo 37 kcal na 100 g

Hrenom protiv kroničnih bolesti

Hren, biljku ljuta okusa drevni Grci koristili su za otklanjanje boli u leđima. Ističe se razinom prehrambe...

Jabuke su poznati antioksidans zbog djelovanja flavonoida iz pektina

Antioksidansima protiv nastanka raka

Antioksidansi nam omogućuju detoksikaciju organizma i pomažu u prevenciji brojnih bolesti, a na stručno-znanstvenom s...

Kalcij regulira propusnost krvnih žilica te tako ublažava alergijsku reakciju

Kalcijem protiv alergije na sunce

U terapiji svih tipova alergija gotovo uvijek se koristi kalcij jer regulira propusnost krvnih žilica te tako ublažav...

Feferoni sadrže obilje vitamina C i vitamina B skupine te beta karotena

Feferon- mala paprika bogata vitaminom B

Feferoni su male ljute ili slatke paprike zelene, žute ili crvene boje. Dugogodišnjim kultiviranjem temeljne vrste ...

Repa je izvor glukozinolata koji se dovodi u vezu s nižim rizikom od karcinoma

Repa - bogat izvor vitamina C

Repa (lat. Brassica rapa) je biljka iz porodice kupusnjača ili krstašica. U prehrani se najčešće koristi korijen, n...

Šljive su bogate vitaminom C i imaju jak antioksidativni učinak

Šljivom očuvaj krvne žile

Svježa i sušena verzija šljive poznata je pod imenom Prunus domestica, a ovaj plod u žarištu je znanstvenih istraži...

preporučuje se pušačima

Istraživanja su pokazala da cvjetača smanjuje rizik od karcinoma pluća

Blagog i specifičnog okusa, cvjetača je namirnica niske energetske vrijednosti koja smanjuje rizik od karcinoma pluća...

Zbog visokog sadržaja kalcija, kelj sudjeluje u održavanju zdravih kostiju

Kelj – nositelj titule 'kralj kalcija'

Kelj je zeleno lisnato povrće koje trenutno se nalazi na top 10 ljestvici zdravih namirnica. Bogat je izvor vitamina ...

Kivi sadrži visoki udio prehrambenih vlakana i važnog elektrolita kalija

Kivi - riznica vitamina C

Kivi je zaista prava riznica vitamina C, a samo jedan plod sadrži 120 posto preporučene dnevne količine tog važnog ...

Dobar je izvor vitamina C, kalija, bioflavonoida, kalcija i željeza

Crnim ribizom ublaži simptome artritisa

Znaš li da je intenzivna boja crnog ribiza rezultat visoke koncentracije antioksidativnih pigmenata prisutnih u ovome...

Bio-C 500 iz Dietpharma su tablete s produženim oslobađanjem vitamina C

U potrazi za vitaminom C

Za hladnog vremena većina i bez posebnog savjeta liječnika poseže za vitaminom C. Znanstveni dokazi pokazali su da ...

Grejp ima puno povoljnih svojstava, ali kod nekih bolesti treba ograničiti unos

Grejp za zacjeljivanje rana i desni

Grejp je odličan izvor vitamina C i dobar izvor vitamina A. Ova dva vitamina potiču imunološki sustav i pružaju ant...

Crveni luk sadrži antocijanin, fitokemikaliju koja djeluje kao jak antioksidans

Crveni luk dobar je izvor vitamina C

Jednako kao češnjak, i luk se najčešće spominje u kontekstu održavanja zdravlja srca i krvožilja. Vrste crvenog, žuto...

Višnje na 100 g sadrže samo 40 kalorija, a bogate su mineralima i vitaminima

Višnjama oporavi mišiće nakon vježbanja

Višnja je drvo iz porodice Rosaceae, a pripada rodu Prunus zajedno s trešnjom i šljivom. Odlikuje se sadržajem vita...

Začepljen nos, bolovi u predjelu čela i lica te kašalj su simptomi sinusitisa

Imaš sinusitis? Uzmi čaj od koprive

Začepljen nos, bolovi u predjelu čela i lica, loša koncentracija, povišena temperatura, iscrpljenost, kašalj – sve ...

Daniela Trbović, Ivana Banfić i Gordan Kožulj otkrivaju kako čuvaju imunitet

Male tajne snažnog imuniteta

Za jak imunitet tijekom zimskih mjeseci trebaš jesti puno namirnica koje sadrže vitamin C, biti u dobroj fizičkoj kon...

Tradicionalno zimsko jelo niskokaloričan je obrok i odličan izvor vitamina C

Svi aduti kiselog kupusa

Kiseli kupus pravo je tradicionalno zimsko jelo koje svoju kulminaciju popularnosti doživljava u novogodišnjoj sarmi...