Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga tijelo ne može proizvesti. Ima mnogo važnih uloga i impresivne zdrav…
Kiseli kupus odličan je izvor vitamina, vitamina B skupine i vitamina A, a pritom je niskokalorična namirnica koja osig…
Grožđe sadrži obilje flavonoida koji su nosioci boje ovoga voća, a zaslužni su za cijeli niz povoljnih utjecaja na zdra…
Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga tvoje tijelo ne može proizvesti. Ipak, ima mnogo uloga i impresivne z…
Problem nedostatka vitamina je posebno važan sada, tijekom zime kad s padom imuniteta lako postajemo meta za rane virus…
Serum na bazi vitamina C prirodni je sastojak koji se nalazi u vrhunskim proizvodima za njegu kože. Katie Wells, autori…
Ozljede zglobova, tetiva i ligamenata najčešće su sportske ozljede, a mogu se dogoditi bilo profesionalnim sportašima i…
Iako ih nema možda mnogo, postoje ljudi koji ne vole ili ne preferiraju naranče. Bio to slučaj kod tebe ili ne, svakako…
Kod odraslih najčešći uzrok anemije su bolesti probavnog sustava koje uzrokuju obilna i dugotrajna krvarenja. Žene su u…
Ova dijeta zasniva se na namirnicama bogatima kalijem i vitaminom C, što omogućava mršavljenje na dijelovima tijela na …
Stalno te muči umor i često se osjećaš slabo i iscrpljeno, unatoč tome što spavaš dovoljno? Vrijeme je da promijeniš na…
Prekrasno vrijeme koje nas veseli proteklih dana, a koje će prema prognozama i potrajati, nepopravljivo podsjeća na pro…
Sezona gripe i prehlade razdoblje je kada je naš imunitet izloženiji nego inače, a kako mnogi od nas nemaju vremena bit…
Mandarine nam mogu osigurati oko 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Antioksidansi iz ovog južnog voća jačaju …
Pravilna prehrana u djetinjstvu ključna je za zdravlje u odrasloj dobi. Budući da u djetinjstvu na prehranu utječu mnog…
O važnosti vitamina C gotovo da i nije potrebno govoriti, ali je zato manje poznato koje sve prednosti za zdravlje ima …
kako bi organizam optimalno funkcionirao i odolijevao prehladama i infekcijama nužno je tijekom godine unositi određene…
Obolijeva se u trenutku pada imuniteta, a ne izloženosti virusu, slab imunitet onemogućava tijelu da se uspješno bori s…
Besprijekoran ten temelj je dobrog make-upa, a ovo je rutina koju trebaš priuštiti svojoj koži da bi ti kroz koji tjeda…
U vrijeme kada je sve užurbano i stresno, ponekad je nužno zaustaviti vrijeme i učiniti nešto dobro za zdravlje svoje k…