Kruške su ponovno aktualne, a ovo jesensko voće donosi brojne korisne nutrijente koji mogu pomoći u smanjenju rizika od…
Neke narodne priče provlače se generacijama, ali nikad zapravo nismo sigurni jesu li istinite. Neke od njih, ma koliko …
U našim krajevima ljetna miješana salata je oduvijek uključivala rajčicu, krastavce, paprike i luk. A sad nam kažu da p…
Vitamin C odavno koristimo u razne svrhe, a jedna od najvažnijih je obrana organizma, odnosno 'bildanje' imuniteta. No …
Nekad se može dogoditi da pazimo na unos svih potrebnih vitamina i hranjivih tvari, a ipak imamo nedostatak. Tada probl…
Stižu nam ljeto i sunce i plaže, a s tim u naše umove stiže i ideja i želje za mršavljenjem i dotjerivanjem tijela. Nik…
Voda s limunom popularan je napitak zadnjih desetak godina, a slavne osobe i korisnici društvenih mreža tvrde da može p…
Iako ih nema možda mnogo, postoje ljudi koji ne vole ili ne preferiraju naranče. Bio to slučaj kod vas ili ne, svakako …
Trenutno je u sezoni jedno voće koje je pristupačno i prepuno hranjivih tvari, ima malo kalorija i možda je tajno oružj…
Vitamin C je vitamin topiv u vodi i poznat po svojoj ulozi u podržavanju imunološkog sustava. Djeluje kao antioksidans,…
Užurbani dani i svakodnevni problemi, bez obzira koliko mali ili veliki, za većinu će uzrokovati stres. Ako ste jedna o…
Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga tijelo ne može proizvesti. Ima mnogo važnih uloga i impresivne zdrav…
Novo istraživanje pokazuje da veći unos vitamina C kroz prehranu može značajno poboljšati strukturu i obnovu kože, potv…
Iako vitamin C ima mnogo važnih uloga i zdravstvenih prednosti i s njim se može pretjerati. U tom slučaju javljaju se m…