Ovaj vitamin djeluje kao antioksidans, ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta i odličan je saveznik u borbi protiv stres…
Ozljede zglobova, tetiva i ligamenata najčešće su sportske ozljede, a mogu se dogoditi bilo profesionalnim sportašima i…
Iako ih nema možda mnogo, postoje ljudi koji ne vole ili ne preferiraju naranče. Bio to slučaj kod tebe ili ne, svakako…
Problem nedostatka vitamina je posebno važan sada, tijekom zime kad s padom imuniteta lako postajemo meta za rane virus…
Kod odraslih najčešći uzrok anemije su bolesti probavnog sustava koje uzrokuju obilna i dugotrajna krvarenja. Žene su u…
Ova dijeta zasniva se na namirnicama bogatima kalijem i vitaminom C, što omogućava mršavljenje na dijelovima tijela na …
Stalno te muči umor i često se osjećaš slabo i iscrpljeno, unatoč tome što spavaš dovoljno? Vrijeme je da promijeniš na…
Prekrasno vrijeme koje nas veseli proteklih dana, a koje će prema prognozama i potrajati, nepopravljivo podsjeća na pro…
Sezona gripe i prehlade razdoblje je kada je naš imunitet izloženiji nego inače, a kako mnogi od nas nemaju vremena bit…
Mandarine nam mogu osigurati oko 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Antioksidansi iz ovog južnog voća jačaju …
Pravilna prehrana u djetinjstvu ključna je za zdravlje u odrasloj dobi. Budući da u djetinjstvu na prehranu utječu mnog…
O važnosti vitamina C gotovo da i nije potrebno govoriti, ali je zato manje poznato koje sve prednosti za zdravlje ima …
kako bi organizam optimalno funkcionirao i odolijevao prehladama i infekcijama nužno je tijekom godine unositi određene…
Obolijeva se u trenutku pada imuniteta, a ne izloženosti virusu, slab imunitet onemogućava tijelu da se uspješno bori s…
Besprijekoran ten temelj je dobrog make-upa, a ovo je rutina koju trebaš priuštiti svojoj koži da bi ti kroz koji tjeda…
Grožđe se nekoć smatralo ''hranom bogova'' te se povezivalo s Dionizom, grčkim bogom vina, poljoprivrede i plodnosti. P…
U vrijeme kada je sve užurbano i stresno, ponekad je nužno zaustaviti vrijeme i učiniti nešto dobro za zdravlje svoje k…
Vitamin C pomaže u prevenciji oštećenja tkiva, štiti tjelesne tekućine (npr. krv) od slobodnih radikala, i to vrlo uspj…
Vid je zasigurno jedan od najvažnijih osjetila. Iako je zdravlje očiju najčešće vezano za sveukupno zdravlje organizma,…
Neki preparati sadrže čisti vitamin C, drugi imaju i prirodne sastojke koji pojačavaju apsorpciju, ali bez obzira na to…