Tijekom trudnoće, mnoge žene pate od bolova u rukama i nogama. Pilates vježbe koje će spriječiti ili barem ublažiti neu…
Pogledaj video vježbe za trudnice koje će ti pomoći da razgibaš tijelo, ukloniš bolove u kralježnici i grčeve u nogama,…
Vježbanje pilatesa u trudnoći smanjuje bolove u kralježnici i zglobovima, omogućuje sigurnije obavljanje svakodnev…
Donosimo video vježbe koje će te pripremiti za što sigurniji i lakši porod, pomoći ti da održiš optimalnu formu i elast…
Novinarska ekipa zdravekrave posjetila je polikliniku Sinteza i istražila zašto akupunktura postiže sjajne rezultate ko…
Menopauza obično počinje u 50-ima, ali žene mogu doživjeti preranu menopauzu i u 40-ima. Zdravakrava je istražila kako …