Treneri se slažu da je dizanje težih utega i te kako preporučljivo za žene koje žele mršavjeti i imati lijepo oblikovan…
Gyms4you, popularni lanac fitness klubova donosi „BACK 2 THE GYM – POVRATAK U TERETANU“, program kroz koji se promovira…
Biti s nekim u vezi može biti zabavno i zanimljivo, ali ponekad može biti i prava katastrofa. Možda nakon tih ljubavnih…
Ako si se ikada pitala kako Britney Spears uspijeva odrađivati nastupe u Las Vegasu gotovo svake večeri, brinuti o dvoj…
Mnoge žene u teretani imaju određen način treninga i često vježbaju samo na dvije ili tri sprave. Isto tako, neke se u …
Želiš učvrstiti tijelo, oblikovati mišiće ili izgubiti višak kilograma, a misliš da ti vježbanje u teretani ne pomaže u…
Jedan od rastućih trendova u svijetu tjelovježbe među ženama je izbjegavanje nošenja gaćica ispod trenirke ili tajica. …
Svatko u teretanu ili fitness centar odlazi s nekom motivacijom, zada si cilj koji želi postići i vremenski period u ko…
Popularni GYMS4YOU lanac fitness klubova nastalih po europskom konceptu, u subotu 28.01.2017. otvara svoju 7. po redu t…
Kako bi ostvarila najbolje rezultate u teretani i izgubila suvišne kilograme, važno je da se prije početka vježbanja in…
Kako bi postigla željene rezultate u teretani važno je znati što treba jesti prije, a što poslije treninga. Osim toga, …
Motivacija za vježbanjem se vrlo lako i brzo izgubi, a to pogotovo znaju iskusni vježbači. Održavanje tempa vježbanja j…
Ako si jedna od onih koje treniraju samo tijekom ljetnih vrućina kako bi bila vitka za plažu, ali se potpuno opustiš ka…
Lanac fitness klubova GYMS4YOU čija je specifičnost što je otvoren od 0 do 24 sata svaki dan, nakon Zagreba otvara dvor…