Ako nisi jutarnji tip, moguće je da ti jutarnji tipovi koji žustro skaču na noge idu na živce. No, možda te životne p…
Tvoje tijelo ima unutrašnji sat koji kontrolira prirodni ciklus spavanja i budnosti, a ključnu ulogu u tom procesu …
Konzumacija određene hrane prije spavanja može olakšati utonuće u san. Primjerice, tradicionalno se koristi mlijeko za …
Donosim ti program kojim ćeš se uspješno othrvati problemu nesanice. Program ti se može činiti zahtjevan i naporan jer …
Pitali smo novinara crne kronike, frizerku, inženjera elektrotehnike, knjižničarku, spisatelja, pravnicu i liječnika ka…
Tijekom spavanja prolazimo kroz pet faza sna, dvije lagane, dvije duboke i kroz zadnju REM fazu koja se javlja oko 90 m…
Znaš li da postoji područje gdje može biti sve onako kako ti hoćeš, 'prostor' gdje upravljaš događajima, ljudima i emoc…
Apneja je najčešća vrsta poremećaja disanja pri spavanju, a neki od simptoma su nedostatak koncentracije, razdražljivo…
Budući da jednu trećinu života provodimo spavajući te da količina i kvaliteta sna, utječu na izgled i vitalnost, ne čud…
Spavaš li noću uvijek u komadu ili se budiš nekoliko puta te zbog toga osjećaš nervozu i tjeskobu? Nema razloga za zabr…
Ortosan plus anatomski jastuk omogućuje ti ugodno i bezbrižno spavanje na boku i na leđima te uklanja tegobe poput migr…
Insomnia ili nesanica je sve češća u suvremenom društvu. Istraživanja pokazuju kako je problem u porastu. Koji su razlo…
Zdrava osoba odrasle dobi spava između 7 i 8 sati, a tvoj organizam dobiva dovoljno sna ako se možeš probuditi bez ala…
Neki su ljudi noćne ptice, drugi se ustaju s pijetlovima. Kojoj će skupini tko pripasti možda ovisi o – inteligenciji! …
Osjećaš umor i bezvoljnost, a nakon što se vratiš s posla odmah moraš leći u krevet? Prijatelji te tješe da je to samo …
Kada se govori o popodnevnom drijemežu, snu za ljepotu ili snu za snagu, često se to čini s podsmijehom, kao da je tak…
Za svoj poslovni uspjeh, potvđen titulom mlade menadžerice godine, Vesna Pavletić zaslužnim smatra i svoj zdrav način ž…
U nagradnoj igri koja traje od 02. prosinca do srijede, 08. prosinca, troje registriranih korisnika Zdrave Krave osvoji…
U nagradnoj igri koja je trajala od slanja nagradnog pitanja mailom u petak 12. studenog, do srijed…
Mačke spavaju na energetski nepovoljnim mjestima, a gdje spavaš ti? Podzemne vode, televizori, mobiteli, računala pa č…