Svi znamo da svakodnevno dugotrajno sjedenje nije dobro za naše zdravlje, ali malo je ljudi svjesno toga koliko je štet…
Nažalost, današnji ubrzani način života znači da nemamo vremena kretati se i da većinu vremena provedemo sjedeći. Struč…
Pronašli smo nešto za što vjerujemo da bi u siječnju gotovo svi vrlo rado imali u svom uredu. Riječ je o prvom orbitrek…
Višesatno sjedenje pred televizorom povezuje se s dijabetesom i povećanim rizikom od oboljenja od srčanih bolesti. Rezu…
U videu pogledaj veliki, mekani jastuk koji može poslužiti kao fotelja ili ležaj. Najbolje od svega je što na njega ist…
Ujutro tvoja stopala i noge izgledaju uobičajeno, ali do kraja dana su jako otečena i jedva čekaš da se izuješ. Otečeno…
Osobe s visokim rizikom od dijabetesa tipa 2 trebale bi se češće kretati i manje sjediti – umjesto da samo redovno vj…
Poznato je kako sjedenje ugrožava zdravlje, a sada su i znanstvenici otkrili kako sjedenje duže od šest sati dnevno pov…
Dugotrajno sjedenje često izaziva poteškoće, a danas je postao globalni problem, jer se razvojem tehnologije smanjila p…
Ne moraš svaki dan ići u teretanu kako bi potrošila kalorije. Mnoge svakodnevne aktivnosti mogu ti pomoći u tome, a za …
Bez obzira na godine, neke činjenice o tijelu su uvijek istinite. Nije bitno jesi li sedamdesetogodišnjak koji se pri h…
Pridržavati se principa pravilne prehrane na poslu i nije tako teško ako se razvije dobra strategija koja se uklapa u…
Donosimo intervju s Nebojšom B. voditeljem razvojnog tima, koji već 12 godina radi za računalom. S obzirom da sjedeći p…
Sanjaš o pločicama na trbuhu? Prije nego se baciš na izvođenje trbušnjaka, pročitaj kako se za njih pripremiti bez opas…