S tržišta se povlači niz proizvoda koji nisu u skladu s europskim odredbama o sigurnosti hrane.
Nakon što saznaš koje su moguće posljedice prestanka konzumacije voća i povrća, sigurno smo kako ćeš otrčati do smoćnic…
U japanskoj prefekturi Okinawa živi većina 100-godišnjaka na svijetu. Otkrit ćemo ti kako i ti možeš produžiti svoj živ…
Menopauza sa sobom nosi mnoge neugodne simptome. Međutim, sljedećih sedam namirnica može ih čak i pogoršati
Drugi dan Festivala zdravlja koji se održava na maksimirskom Vidikovcu posjetitelji su započeli tjelovježbom powered by…
Prehrana je ključna u borbi s dijabetesom! Osobe koje boluju od dijabetese ili se nalaze u rizičnoj skupini upoznate su…
Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore s viškom kilograma, pa trebaju posebno prilagoditi svoju prehranu…
Može biti niz razloga zbog kojih bi se netko mogao odreći veganstva ili vegetarijanstva, uslijed promjene životnih okol…
Ako nisi već prije čula za nju, Kelsey Wells jedna je od najzgodnijih trenerica na Instagramu.
Mnogo je zbunjujućih savjeta o "optimalnom" broju i učestalosti obroka tijekom dana. Prema mnogim stručnjacima, 5 do 6…
Mnogi ljudi misle da su banane savršen obrok nakon treniga. No, jesu li banane zaista najbolja opcija nakon vježbanja?
Neki ljudi postanu ponovno gladni u kratkom roku nakon što su pojeli bilo što, manji obrok ili slijed od nekoliko jela.…
Suprotno onome u što mnogi vjeruju, stvaranje mišića započinje u kuhinji! Spajanje redovite tjelovježbe sa zdravom preh…
Zdrava, uravnotežena prehrana je moćan alat za kontrolu dijabetesa. Prehrana koja pomaže u održavanju šećera u krvi mož…