Ususret ljetu i pripremama za plažu sve je više onih koji odlučuju krenuti na dijetu i posvetiti se vježbanju, ne bi li…
Sigurno ste već čuli za izraz da se trbušnjaci tešu u kuhinji, a ne u teretani. To će vam potvrditi i fitness treneri k…
Iako se smatralo da je soja štetna za žene koje imaju visoki rizik od raka dojke, dr. Li tvrdi da sastojci soje zapravo…
Često si umorna, a osobito nakon jela? To može biti znak upozorenja da se nezdravo hraniš
Kako starimo, naše tijelo se mijenja, a tada ima i drugačije prehrambene potrebe. Prehrana ima ogroman utjecaj na naše …
Iako jeftin, jednostavan za pripremu i pruža mnoge zdravstvene koristi, grah može i prouzročiti određene probleme.
Svake godine časopis People odabere jednog muškarca koji nosi titulu onog najseksi, a ove godine je to Paul Rudd, pozna…
Raznolika prehrana koja osigurava dovoljno energije i proteina je iznimno bitna stavka kod onkoloških bolesnika. Dobro …
Postizanje ravnog trbuha može biti izazov kad dosegneš četrdesetu jer se metabolizam usporava pa se znatno teže riješit…
S tržišta se povlači niz proizvoda koji nisu u skladu s europskim odredbama o sigurnosti hrane.
Nakon što saznaš koje su moguće posljedice prestanka konzumacije voća i povrća, sigurno smo kako ćeš otrčati do smoćnic…
U japanskoj prefekturi Okinawa živi većina 100-godišnjaka na svijetu. Otkrit ćemo ti kako i ti možeš produžiti svoj živ…
Menopauza sa sobom nosi mnoge neugodne simptome. Međutim, sljedećih sedam namirnica može ih čak i pogoršati
Drugi dan Festivala zdravlja koji se održava na maksimirskom Vidikovcu posjetitelji su započeli tjelovježbom powered by…