Skupina britanskih i australskih znanstvenika nedavno je došla do zaključka da konzumacija voća i povrća, osim imunitet…
Iako je za pripremu sokova od povrća korisno nabaviti kvalitetan sokovnik, u nuždi povrće možeš nasjeckati, samljeti u …
Zašto danas ne bi, uz glavno jelo, napravila popečke od cvjetače? Ili, još bolje, napravi ih kao popodnevnu zdravu gric…
Dan je najbolje započeti uz hranjivi doručak koji će ti dati dovoljno energije da izdržiš obveze do ručka. Čak i kada s…
Na spomen brokule ili cvjetače, prva asocijacija su uvijek uspomene iz djetinjstva, trenutci kada nas je mama tjerala d…
Prozaični? Homogeni? Smoothieji su kompleksni onoliko koliko nam mašta dozvoli. Svesti obroke na puko prehranjivanje i …
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima ostalim vri…
Spadaš li u one žene koje kuhaju i uglavnom pripremaju nekoliko istih jela, ili, pak, voliš povremeno isprobavati i uve…
Javna rasprava o prijedlogu Plana gospodarenja otpadom od 2016. do 2022. godine završena je u petak, u kojoj se, među o…
Svježe voće i povrće koje kupuješ od lokalnih poljoprivrednika, a osim što je ukusnije nudi i puno bogatiji sadržaj vit…
Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršavjeti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i antio…
Čuvanje namirnica u hladnjaku znatno pomaže u očuvanju svježine namirnica. No, ponekad voće i povrće vrlo brzo uvene, b…
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, a poznato je i da se koristi u borbi …
Stomatolozi naglašavaju kako je nakon postupka izbjeljivanja zubi važno paziti što se jede, jer određene namirnice poma…