Ponekad se kasno ustaneš pa preskočiš doručak ili imaš sastanak u vrijeme ručka pa ne stigneš jesti, a ponekad dođeš ka…
Isprekidani post (IF) i ketogena dijeta su popularni načini mršavljenja, ali neki su predložili da se napravi korak dal…
Osnovno pravilo dijete 8 sati je da se tijekom 16 sati ne jede ništa, a tijekom osam sati se hrani. Odgovaramo što je d…
Religije su oduvijek utjecale na način prehrane i diktirale što je sljedbenicima dopušteno, a što zabranjeno jesti i pi…
Prije svega valja naglasiti da je preporučeni način prehrane za osobe oboljele od dijabetesa zapravo oblik uravnotežene…
TV voditeljica Mirna Maras Batinić 16 sati u danu pije samo čaj, vodu i kavu, a osam sati jede sve bez neke posebne sel…
Glumica i producentica Rebel Wilson (40), koju je publika možda ponajviše zapamtila po ulozi debele Amy u glazbenoj kom…
Povremeni postnije novost, a ljudi stoljećima prakticiraju post iz religijskih razloga. Također, ovaj način prehrane je…
Dalibor Petrinić, trener iz Rijeke nakon knjige "Prehrana za koju smo stvoreni", objavio je novu knjigu "Postom do zdra…
“Fontana mladosti”: veliki bestseler o tajnama dugovječnosti i pomlađivanja stigao je na police knjižara. Nova knjiga o…
Plastični kirurg Terry Dubrow osmislio je dijetu za mršavljenje za koju tvrdi da osim što pomaže u gubitku kilograma, z…
O osobnom iskustvu sedmo-dnevnog čišćenja organizma voćno-povrtnim sokovima već sam pisala ranije. Sad ću s tobom podij…
O dobrobitima ovakvog načina čišćenja organizma već dugo čitam i isprobavala sam ga u nekoliko navrata, ali uvijek bih …
Godinama smo bili uvjereni da su mali, česti obroci najbolji pristup prehrani i mršavljenju jer drže metabolizam aktivn…
Courtney Montgomery iz SAD-a na sve popularnijoj metodi mršavljenje tzv. povremenom postu (intermittent fasting, IF) ko…
U emisiji uživo koja će se 19. listopada u 14 sati emitirati na Facebooku Zdrave Krave gostovat će Dalibor Petrinić, au…
Post je obično vezan uz religijski način života, a označava svojevoljno uzdržavanje od određenih vrsta namirnica, najče…
Ovaj program složio je YouTuber i fitness entuzijast Thomas DeLauer. Posvetivši se znanstveno provjerenim metodama za i…
Dalibor Petrinić iz Rijeke koji za sebe kaže da je hibrid osobnog i lifestyle trenera smatra da vježbanje treba biti ha…
Dijeta 5:2 ili 'Brza dijeta' kako ju se često naziva, naišla je na negodovanje stručnjaka. Naime, ova dijeta funkcionir…