Njemački znanstvenici dokazali su da smanjeni unos kalorija, za nekih 30 posto, smanjuje utjecaj štetnih procesa unutar…
Trčanje potiče rast novih živčanih stanica (neurogenezu) i krvnih žila (angiogenezu). Neurogeneza i angiogeneza pak pov…
Nutritivno kurkuma sadrži cijeli niz vitamina i minerala poput vitamina B6, B3, folne kiseline te minerala kalija, želj…
MIND dijeta, koja kombinira dvije znanstveno dokazano najzdravije dijete, DASH i mediteransku, te stavlja naglasak na h…
Ukoliko se ovih dana spremaš za važan sastanak ili javni nastup, izbjegavaj bezalkoholne gazirane napitke. Istraživanja…
Poznata po brojnim hranjivim svojstvima, heljda predstavlja idealan izbor za sve one koji žele poboljšati pamćenje odno…
Ljudski mozak, ključ individualnog i socijalnog ponašanja čovjeka, zacijelo je najsloženiji sustav na planetu. Brojna i…
Studija objavljena 2012. pokazala je kako miris eteričnog ulja ružmarina može poboljšati brzinu i točnost pri obav…
7. i 8. prosinca 2015. u Zagrebu se održava Prva edukativna konferencija o Alzheimerovoj bolesti, EDUKAL 2015, koju org…
Kurkumu (curcuma longa) stoljećima prati glas najmoćnijeg prirodnog lijeka. Kurkuma i njen najljekovitiji polifenol kur…
Možda će te iznenaditi podatak da 50 posto mladih konzumenata alkohola pretrpi alkoholnu amneziju s gubitkom kontrole…
Bliži se vrijeme ljetnih ispitnih rokova, a i upisi na fakultete su pred vratima. Količina stresa s kojom se susreću ml…
Izašao je novi broj interaktivnog mjesečnika u PDF formatu kojeg listaš i čitaš online Zdravlje IQ. Potpuno besplatno…
Rad na mentalnim mapama je neformalna i zabavna metoda planiranja i vođenja bilješki koja dokazano poboljšava pamćenje …