Ako želiš smršavjeti ili se samo vratiti u formu, iskoristi vikend za šetnju ili trening u prirodi! Prohladno vrijeme t…
Kako pobijediti ovisnost o hrani i izaći iz začaranog kruga dijeta i prejedanja, mršavljenja i ponovnog debljanja? Proč…
Alge su morsko povrće koje dokazano pomaže u mršavljenju i posebno uklanjanju masnog tkiva na trbuhu. Za tu svrhu najb…
Naša čitateljica Mirna ima 108 kilograma i već godinama bezuspješno pokušava izgubiti kilograme. Nutricionist Nenad Bra…
S početnom težinom od preko 100 kilograma, Oprah je više puta mršavjela i ponovno se debljala, sve dok nije upoznala fi…
Naša čitateljica jede zdravu hranu, vježba tri puta tjedno, ali kilogrami nikako ne idu dole. Ako i ti imaš sličan prob…
Tijekom 2010. svjetski tisak je često pisao o prehrambenim navikama celebrityja, a poneki su od njih su i sami izvješta…
Istraživači su slučajno otkrili novu mentalnu tehniku koja bi mogla pomoći zainteresiranima za skidanje kila. Želiš li…
Već 2500 godina čovječanstvo poznaje dragocjena svojstva biljke aloe vera. Vjeruje se da kompleksni polisaharidi koje …
Čak i najmanji gubitak suvišnih kilograma ima zapanjujući učinak na podizanje razine imuniteta, dok višak masnog tkiva,…
Vježbajući u šuškavcu ili obučena u tri majice nećeš brže izgubiti kilograme, već dovesti tijelo u rizik od pregrijavan…
Dvije kliničke studije potvrđuju da su osobe koje su dva mjeseca provodile dijetu uz pomoć MethodDraine-a Slimming izgu…
Vježbe za čvršću stražnjicu i bokove često se izvode u rekreativnom vježbanju. Pogledaj video kako pravilno izvesti pok…
Dok je bila pod stručnim nadzorom Kirstie Alley izgubila je fantastičnih 35 kilograma, no poslije toga joj se znatan di…