Sigurno svako malo pročitaš neki tekst o dijetama koje se baziraju na sokovima i shakeovima. Ali nije sve tako bajno …
Proljeće je idelno vrijeme za čišćenje organizma i da svoj plan mršavljenja provedeš u djelo. Kako bi tvoja dijeta uspj…
Fitness klub Ludilo 9. travnja organizira program u sportskoj dvorani Prirodoslovne škole Vladimir Prelog u Zagrebu na …
Rigorozno umanjenje količine hrane može voditi u potpuni gubitak kontrole. Isplanirani desert može biti baš ono što t…
Imaš naporan i užurban životni stil i nemaš vremena za sebe? Zbog suvremenog načina života jedeš brzu i nezdravu hranu?…
Možda si odlučila napraviti određenu veliku promjenu u svom životu, bilo da je riječ o promjeni posla, mršavljenju, pre…
VB6 dijeta poznata je i kao dijeta Marka Bittmana, autora brojnih kuharica i kolumnista o hrani u cijenjenim časopisi…
Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i daju energiju, važni su za odvijanje prirodnih procesa u organizmu po…
Unatoč preporukama stručnjaka kako je poželjno svoj tanjur "obojiti" u što više boja, činjenica je da u tipičnoj zapa…
Probali smo dodatak prehrani Super Ananas za regulaciju tjelesne težine od Dietpharma i iznenadili se njegovim ugodnim …
Novo istraživanje australskih stručnjaka sugerira da je tzv. jo-jo prehrana, koja podrazumijeva apstinenciju od "nezd…
Jesi li se zapitala koliko hrane svakodnevno unosiš? I kada bi se trebala prisjetiti što si jučer pojela i u kojoj koli…
Razmišljaj kritično, informiraj se kod stručnjaka, na pravim mjestima, čitajući i pitajući prave informacije. Nastoj ne…
Najveće poboljšanje aerobnog kapaciteta moguće je postići aerobnim vježbama u jutarnjim satima, dok je tijelo odmorno. …