Ako za uskrsne blagdane malo pretjera u jelu, Boris će odmah propješačiti nekoliko krugova oko Jaruna da to poništi. Po…
Nekontrolirano uživanje u kaloričnim uskrsnim jelima ravno je dijetnom samoubojstvu, smatra nutricionistica Sandra Krst…
Za dva mjeseca akcije "Mršavimo zajedno", Boris je sa 101,5 pao na 93 kilograma. U tome su mu pomogli novi način prehra…
Ines je odahnula kada je saznala da će nakon osam tjedana dijete konačno moći izbaciti omraženi dimljeni losos iz jelov…
Boris je nakon osam tjedana stroge dijete i napornih treninga, od nutricionistice dobio dozvolu da jede čokoladu, ali j…
Sport u prirodi je izvanredan, lagani vjetrić, sunce, ptičice cvrkuću, savršenstvo - komentira Ines koja je odlaskom n…
Boris je s dolaskom proljeća zasukao rukave i pojačao treninge u teretani, a dolazak toplijeg vremena i pauzu na poslu …
Saznaj kakve je vježbe disanja, opuštanja i meditacije Ines naučila od sportskog psihologa Igora Čerenšeka, primjenjuje…
Boris iz dana u dan izaziva sve više pozornosti među ženskim kolegicama na poslu, koje ga čak uspoređuju s grčkim ideal…
Bitne su mi pohvale i podrška dragih ljudi, kaže Ines, koja je otkad sudjeluje u projektu "Mršavimo zajedno" post…
Boris se je proteklih dana našao pred još jednim izazovom - vratio se je u djetinjstvo i počeo pisati popis stvari koje…
Ines ti preporučuje jela i pića koja svakako moraš isprobati ako pokušavaš smršavjeti, jer su prave niskokalorične posl…
Boris je ponovno posjetio Vitaminoteku i podvrgnuo se novim vaganjima i mjerenjima. Rezultati su možda mogli biti i bol…
Ines je stigla točno na pola puta do cilja, a nova mjerenja u Vitaminoteci potvrdila su gubitak od 12 centimetra u stru…