Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. On je od vitalne važnosti za jake kosti i zube, ali i za razvoj m…
Iako su pojedinačne namirnice zdrave, postoje određene kombinacije koje se smatraju opasnim za zdravlje. Većina tih kom…
Prema rezultatima istraživanja koje je nedavno objavilo britansko Nacionalno društvo za osteoporozu petina mladih drast…
Možda si i sama negdje čula da je punomasno mlijeko zapravo zdravije od obranog zbog količine dodanog šećera koja se na…
Bjelila za kavu zapravo su prašci na bazi biljnih masti koji ne sadrže mlijeko nego samo mliječne bjelančevine. Često s…
Prepolovi mango pa iskrižaj "meso" iznutra kako bi ga lakše odstranila. Stavi ga u blender pa zalij mlijekom ili vodom …
Sve one izreke o doručku nisu nastale bez razloga. Ako se i ne uklapa u vašu jutarnju rutinu, znajte da je uz malo trud…
Znaš li da jedna velika banana 'uštedi' oko 60 mg kalcija? Povodom Svjetskog dana osteoporoze donosimo ti edukativnu in…
Pod utjecajem ultraljubičastih zraka vitamin D može se sintetizirati u koži, međutim, razni okolišni čimbenici poput on…
Čokolada proizvedena u Dubaiju od devinog mlijeka postala je pravi hit u svijetu. Do “Dubais Al Nassma”, kako je pravi …
Mali trikovi u ljetnoj prehrani olakšat će organizmu preživljavanje na visokim stupnjeva. Svi već znamo da je neophodno…
Zlatno mlijeko je ukusan i iznimno zdrav napitak, kojeg je idealno piti u večernjim satima, prije spavanja. Glavni sast…
Ako si veliki ljubitelj mlijeka i ne možeš zamisliti jutro ili večer bez ovog napitka, preporučujemo ti zdraviju verzij…
Tijekom ljeta, naša koža treba dodatnu pažnju. Zrake sunca i znoj mogu biti jako štetni za kožu. Zbog toga je jako va…