Ako pokušavate izgraditi mišiće ili se brže oporaviti nakon treninga, dodatni unos proteina može vam puno pomoći. Tijel…
Melatonin je neophodan za dobar san. Ovaj jedinstveni hormon proizvodi pinealna žlijezda, koja se nalazi u sredini mozg…
Donosimo preporuku 12 najboljih napitaka dr. Christine Gerbstadt, dijatetičarke i autorice knjige “The Doctor’s Detox D…
Konzumiranje čaše mlijeka dnevno smanjuje rizik od razvoja raka crijeva za gotovo petinu, pokazala je dosad najveća pro…
Istraživači su nedavno proučavali kako konzumacija fermentiranog i nefermentiranog mlijeka može utjecati na bolesti src…
Priznala sam sama sebi da je laktoza moj neprijatelj broj jedan - i pozabavila se time. Evo kako je protekao tjedan bez…
Marilyn Monroe bila je poznata po svojim glumačkim sposobnostima, ali i figuri. Iako je bila vrlo zaposlena, voljela je…
Prema nedavnoj studiji o hrani bogatoj proteinima, uključujući govedinu i tofu, otkrivena je mikroplastika u gotovo 90 …
Zabrinutost oko kalorija, ugljikohidrata i šećera potaknula je neke da ponovno promisle o popularnom biljnom napitku.
Oko mliječnih proizvoda se već neko dulje vrijeme dvoji - izazivaju li upalu ili su superzdravi kako se do dugo smatral…
Dobro je poznato da je svakodnevna konzumacija doručka jedna od najzdravijih prehrambenih navika, a njegovo preskakanje…
Lassi je poznati napitak za rashlađivanje tijela po drevnoj indijskoj recepturi. Osnovni sastojak ovog napitka je jogur…
Vjerojatno si se pronašla pred dilemom i postavila sebi pitanje – koje je mlijeko najbolje za naš organizam, kokosovo i…
Na ovogodišnjem Super Bowlu najviše pažnje je privukla reklama za veganski brend iz Švedske pod nazivom Oatly, koji pro…