Višak masnog tkiva povećava proizvodnju estrogena, potencijalno potičući rast raka, osobito nakon menopauze, kažu istra…
Kreatin je prirodni spoj u mišićima i mozgu, tijelo ga proizvodi iz aminokiselina, a može se unositi kroz hranu (najviš…
Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…
Omiljeni fitness režim američke glumice Jennifer Aniston "učinkovit je u poboljšanju snage i ravnoteže kod žena tijekom…
Ne samo da su žene podložnije dugom covidu više nego muškarci, već mogu razviti i drugačije simptome.
Doktorica Mindy Pelz podijelila je ključnu superhranu koja može pomoći u upravljanju težinom u postmenopauzi.
Održavanje mišićne mase ne mora biti komplicirano, dovoljno je napraviti nekoliko koraka koji će spriječiti njihovo pro…
Prije samo nekoliko godina menopauza je bila tabu tema – o kojoj se nije govorilo ni privatno ni javno – ali sada slavn…
Žene u istočnom dijelu svijeta doživljavaju menopauzu ranije od žena iz ostalih dijelova svijeta.
Neke su žene otkrile da im lijekovi za mršavljenje pomažu kod gubitka težine tijekom menopauze.
Istraživanje je pokazalo da žene koje su seksualno aktivne, bilo same ili s partnerom imaju blaže simptome menopauze od…
Svi poznati rizici koji doprinose pojavi bolesti srca još su opasniji jednom kada nastupi menopauza, a jedna promjena k…
Seksualne brige - od nižeg libida do problema s postizanjem orgazma ili boli tijekom seksa - česte su među ženama koje …
Žene u postmenopauzi koje su koristile hormonsku nadomjesnu terapiju (HNT) mogle bi biti biološki mlađe od svojih vršnj…