Iako se naravno ne radi uvijek točno o 3 sata nakon ponoći, ovo je vrijeme simbolično, pa čak i opjevano kao vrijeme u …
Perimenopauza je definirana kao vrijeme u kojem žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi. Perimenopauza najčešće p…
Glumica Jackie Tohn, poznata po ulozi Esther u seriji „Nobody Wants This“, otvoreno je progovorila o perimenopauzi, sim…
Menopauza donosi promjene koje se mogu odraziti na san, raspoloženje, mišićnu snagu i kvalitetu života, a redovita tjel…
I manji, ali održiv gubitak tjelesne mase mogao bi biti povezan s nižim rizikom od raka dojke kod žena starijih od 50 g…
Za Hrvatsku je zanimljivo da je jedan lijek iz te nove skupine već ušao u sustav zdravstvenog osiguranja. HZZO je u lip…
Održavanje mišićne mase ne mora biti komplicirano, dovoljno je napraviti nekoliko koraka koji će spriječiti njihovo pro…
Kreatin je prirodni spoj u mišićima i mozgu, tijelo ga proizvodi iz aminokiselina, a može se unositi kroz hranu (najviš…
Menopauza nije samo kraj reproduktivnog razdoblja nego i faza u kojoj dolazi do mjerljivih promjena u mozgu, kognitivni…
Promjene u razini hormona mogu izazvati probleme s kožom, što dovodi do suhoće, neujednačenog tona i teksture kože, a m…
Umor, nesanica, promjene raspoloženja i neobjašnjiv porast tjelesne težine često se pripisuju stresu i ubrzanom načinu …
Za mnoge žene, perimenopauza i menopauza dolaze s nizom fizičkih i emocionalnih promjena, uključujući promjene u seksua…
Kod žena, bolovi u mišićima i zglobovima uzrokovani starenjem mogu biti povezani s gubitkom estrogena. Promjena životno…
Stručnjaci objašnjavaju u kojoj dobi žene najčešće ulaze u menopauzu — i zašto je posve normalno ako kod vas nastupi ra…