Kreatin je prirodni spoj u mišićima i mozgu, tijelo ga proizvodi iz aminokiselina, a može se unositi kroz hranu (najviš…
Debljanje u srednjim godinama pogađa mnoge. To je također jedna od najvećih briga koje žene imaju u godinama oko menopa…
Omiljeni fitness režim američke glumice Jennifer Aniston "učinkovit je u poboljšanju snage i ravnoteže kod žena tijekom…
Ne samo da su žene podložnije dugom covidu više nego muškarci, već mogu razviti i drugačije simptome.
Doktorica Mindy Pelz podijelila je ključnu superhranu koja može pomoći u upravljanju težinom u postmenopauzi.
Održavanje mišićne mase ne mora biti komplicirano, dovoljno je napraviti nekoliko koraka koji će spriječiti njihovo pro…
Bilo koja vrsta kemoterapije može izazvati menopauzu, ali neki su lijekovi rizičniji od drugih.
Prije samo nekoliko godina menopauza je bila tabu tema – o kojoj se nije govorilo ni privatno ni javno – ali sada slavn…
Kod žena, bolovi u mišićima i zglobovima uzrokovani starenjem mogu biti povezani s gubitkom estrogena. Promjena životno…
Žene u istočnom dijelu svijeta doživljavaju menopauzu ranije od žena iz ostalih dijelova svijeta.
Žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene u menopauzi i godinama koje joj prethode, razdoblju poznatom kao perimenopauz…
Kada većina ljudi pomisli na pubertet, na pamet im padaju tinejdžerske godine kada tijelo prolazi kroz mnoge fizičke pr…
Neke su žene otkrile da im lijekovi za mršavljenje pomažu kod gubitka težine tijekom menopauze.
Konzumiranjem pogrešne hrane za doručak žene mogu često izazvati poremećaj hormonske ravnoteže.