Iako su ugljikohidrati stekli lošu reputaciju, odnosno da ih ne biste trebali konzumirati ako pokušavate smršavjeti, to…
Loš san i manjak energije te stresni dan sigurni su znakovi da ćete sljedeći dan imati glavobolju.
Kvalitetan san važan je koliko za zdravlje, toliko i za ljepotu. No, ne polazi nam uvijek za rukom da se budimo odmorni…
Gubitak kilograma je tvoj veliki životni plan ili samo želja koju još nisi odlučila ostvariti. Upoznata si s vježbama i…
Tebi je hladno, a njemu je vrruće. Prije nego utoneš u san, pokriješ se do brade jer ti je hladno, a ujutro te probudi …
U današnjem brzom, suvremenom i produktivnom društvu, sve što imalo liči na znak slabosti, ne smatra se dobrom kvalitet…
S dolaskom hladnijeg vremena i prebacivanjem na zimsko računanje vremena, mnogi se osjećaju pospanije nego u ljetnim mj…
Jeste li već čula da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Istraživanje obavljeno na Sveučilištu Wagner …
Koliko si puta čula - spavat ću kad umrem? San je najzanemareniji čimbenik dobrog zdravlja. Većini dolazi vrlo lako, ne…
Kada je riječ o alkoholnim pićima, dobro je poznato da imaju loše posljedice po naše zdravlje, a ispostavilo se da su p…