Mršavjeti se može uz bilo koju namirnicu ako si u stanju kontrolirati ukupni dnevni unos kalorija. Uzmimo naprimjer ban…
Prije pandemije posjetila sam London te pronašla inspiraciju za daljnje kuhanje. London je prava meka za gurmane. Na sv…
Leća je hranjiva, jeftina i brzo se priprema, a to čini ovo varivo još privlačnijim izborom za tjedni jelovnik. Okus le…
Živjeti s dijabetesom nije lako jer zahtjeva pažljivo planiranje, stalno praćenje i ograničenja u prehrani. Sve je to n…
Za vegansku varijantu bolognese umaka s lećom već i vrapci znaju na grani. Dobar je, jako dobar, ako se mene pita. Čak …
Tipični simptomi vezani uz suho oko su: osjećaj stranog tijela u oku, ''pijesak'' u očima, pečenje, žarenje, umor očiju…
Prema novoj meta - analizi objavljenoj u časopisu ''The American Journal of Clinical Nutrition'', svakodnevni unos ku…
Organizacija za prehranu i poljoprivredu (FAO) Ujedinjenih naroda proglasila je 2016. Međunarodnom godinom mahunarki.…
Od slanutka i mungo graha do raznobojnih vrsta leće i crnog graha, mahunarke je moguće pripremati na stotine ukusnih …
Naša blogerica Maja Kefeček pripremila je ukusnu i osvježavajuću proteinsku salatu sa crnom lećom, rikolom, gljivama, m…
Blogerica Zdrave Krave Nikolina Dianežević poslala je recept za ljetnu proteinsku salatu od quinoe, leće, tunjevine i p…
Proteini životinjskog porijekla koje nalazimo u mesu, ribi, mlijeku i jajima sadrže punovrijedne ili kompletne prote…
Nutritivne vrijednosti lososa već su dobro poznate, a u receptu koji ti donosimo uz losos se servira salata od boba, kv…
Ako uskoro putuješ i ne znaš kakvu hranu ponijeti na put, napravi rižine kuglice. Riža je bogata kvalitetnim složenim u…
Ideš na put i ne znaš kakvu hranu da pripremiš? Hrana za putovanja treba biti praktična, ukusna, nutritivno bogata i mo…
Ako si ljubitelj neobičnih juha, ovaj recept ćeš morati isprobati! Marinela ti donosi jednostavne upute kako napraviti …
Danas je jasno kako je uravnotežena i raznolika prehrana temeljena na mediteranskoj piramidi prehrane ključ zdravlja i …
Orhideja Skale iz Karlovca poslala nam je recept za quiche od špinata, leće i shiitake gljiva kojeg je stručni žiri por…
U akciji ''Kuhaj u ritmu zime'' ovotjedna pobjednica je Josipa Božić iz Osijeka, koja nam je poslala recept za varivo o…
Juha s jajetom je francuska delikatesa koja će te iznenaditi i oduševiti svojom posebnom teksturom. Isprobaj recept za …