LEĆA | missZDRAVA

Varivo od leće i kelja s dimljenom paprikom i poširanim jajima

Leća je hranjiva, jeftina i brzo se priprema, a to čini ovo varivo još privlačnijim izborom za tjedni jelovnik. Okus ...

Kiselo zelje ima samo 22 kcal na 100 g

Jelovnik za mršavljenje: Jesensko zimske namirnice s malo kalorija

Mršavjeti se može uz bilo koju namirnicu ako si u stanju kontrolirati ukupni dnevni unos kalorija. Uzmimo naprimjer b...

bezmesni klasik

Bolognese umak na vege način s lećom

Za vegansku varijantu bolognese umaka s lećom već i vrapci znaju na grani. Dobar je, jako dobar, ako se mene pita. Ča...

missZDRAVA

Za sve koji rade za računalom: prirodan način ublažavanja suhih očiju

Tipični simptomi vezani uz suho oko su: osjećaj stranog tijela u oku, ''pijesak'' u očima, pečenje, žarenje, umor oči...

Ispitanici su za 6 tjedana izgubili 0,34 kg bez ikakvih drugih intervencija

Suhe mahunarke za gubitak kilograma

Prema novoj meta - analizi objavljenoj u časopisu ''The American Journal of Clinical Nutrition'', svakodnevni unos ...

Obogaćuju tlo, ne zahtijevaju intenzivnu gnojidbu ni upotrebu pesticida

Mahunarke su spas za Zemlju i ljude

Organizacija za prehranu i poljoprivredu (FAO) Ujedinjenih naroda proglasila je 2016. Međunarodnom godinom mahunark...

Ne sadrže gluten, sadrže željezo i cink, bogate su bjelančevinama

7 dobrih razloga za više mahunarki!

Od slanutka i mungo graha do raznobojnih vrsta leće i crnog graha, mahunarke je moguće pripremati na stotine ukusni...

Ova salata je idealan proteinski ručak za sve koji žele dočekati ljeto fit

Proteinska salata sa rikolom i lećom

Naša blogerica Maja Kefeček pripremila je ukusnu i osvježavajuću proteinsku salatu sa crnom lećom, rikolom, gljivama,...

Sastojci salate su quinoa, leća i tunjevina, a začini je čine osježavajućom

Proteinska salata od leće i tune

Blogerica Zdrave Krave Nikolina Dianežević poslala je recept za ljetnu proteinsku salatu od quinoe, leće, tunjevine i...

Spojiš li mahunarke i žitarice u jedan obrok osigurat ćeš potrebne aminokiseline

Biljni proteini - jesu li nam dovoljni?

Proteini životinjskog porijekla koje nalazimo u mesu, ribi, mlijeku i jajima sadrže punovrijedne ili kompletne pro...

Iskoristi sezonu mladog boba i serviraj ga uz grilani losos

Losos sa salatom od boba

Nutritivne vrijednosti lososa već su dobro poznate, a u receptu koji ti donosimo uz losos se servira salata od boba, ...

Ukusne rižine kuglice dat će ti energiju za cijeli dan

Integralne rižine kuglice

Ako uskoro putuješ i ne znaš kakvu hranu ponijeti na put, napravi rižine kuglice. Riža je bogata kvalitetnim složenim...

Hrana za putovanja treba biti praktična i mora sadržavati cjelovite namirnice

Zdravi zalogajčići s lećom

Ideš na put i ne znaš kakvu hranu da pripremiš? Hrana za putovanja treba biti praktična, ukusna, nutritivno bogata i ...

Guštaj s Marinelom u gustoj juhi od leće sa srdelama

Juha od leće sa srdelama

Ako si ljubitelj neobičnih juha, ovaj recept ćeš morati isprobati! Marinela ti donosi jednostavne upute kako napravit...

Leća je odličan suputnik žena pred menopauzom jer sadrži izoflavone

Top namirnice za zdravlje svake žene

Danas je jasno kako je uravnotežena i raznolika prehrana temeljena na mediteranskoj piramidi prehrane ključ zdravlja ...

Isprobaj novi recept tjedna - quiche od špinata, leće i shiitake gljiva

Quiche od špinata i shiitake gljiva

Orhideja Skale iz Karlovca poslala nam je recept za quiche od špinata, leće i shiitake gljiva kojeg je stručni žiri p...

Josipin recept za varivo od leće izabrali smo za recept tjedna

Varivo od leće

U akciji ''Kuhaj u ritmu zime'' ovotjedna pobjednica je Josipa Božić iz Osijeka, koja nam je poslala recept za varivo...

Guštaj s Marinelom u juhi od leće s jajima

Juha od leće s kuhanim jajetom

Juha s jajetom je francuska delikatesa koja će te iznenaditi i oduševiti svojom posebnom teksturom. Isprobaj recept z...

Pogledaj video recept i pripremi crnu leću s mišancom

Crna leća s mišancom

Donosimo ti video recept za ukusnu crnu leću s mišancom jer je upravo jestivo divlje zelenje idealna zdrava hrana za ...

Pronađeno 19 rezultata za tag „leća”