KVIZ | missZDRAVA

Kako pravilno zaštititi kožu svog djeteta od sunca? Riješi kviz i testiraj sv...

Dječja koža je posebno osjetljiva na sve štetne utjecaje, pa tako i na štetna zračenja sunčevih zraka. Bilo da imaš n...

rizik razvoja melanoma

Spadaš li u rizičnu skupinu za razvoj melanoma? Riješi kviz i saznaj!

Topliji dani nas, osim na koktele uz more i duge ljetne noći, podsjećaju i na zdravstvene rizike koje zrake sunca don...

KVIZ

Jesi li ranoranilac ili spavalica? Riješi kviz i saznaj!

Nećemo ti gatati iz šalice, ali tvoje navike ispijanja kave puno otkrivaju o tebi! Riješi kviz i saznaj koji si tip j...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o sindromu kroničnog umora

Život uz kronični umor

Sindrom kroničnog umora je poremećaj koji uzrokuje neobjašnjivi, stalni i iscrpljujući umor. Život uz kronični umor p...

Zbog pada razine estrogena žene u menopauzi brže gube koštanu masu

Soja smanjuje simptome menopauze

Menopauza je prirodna faza životnog ciklusa svake žene u kojoj prehrana i stil života svakako mogu utjecati na ublaža...

Kokos je bogat vlaknima kojih na 100 g sadrži čak 9

Kako otvoriti kokos?

Kokos botanički svrstavamo u voće s košticom poput breskve, no u nutritivnom smislu, zbog visokog udjela masti naliku...

Smrznuto voće i povrće nije nutritivno siromašnije od svježega

Gotova jela na zdraviji način

Gotova jela najčešće se definiraju kao već pripremljen obrok koji zahtijeva minimalnu pripremu prije konzumacije, naj...

Jedno veće jaje sadrži otprilike 6 g proteina visoke biološke vrijednosti

Jaja - nova superhrana s 90 % proteina

Iako se jaja još uvijek bore s lošom reputacijom koja ih, zbog visokog sadržaja kolesterola, prati još od sedamdeseti...

Riješi kviz i doznaj koliko porcija dnevno moraš unositi da ostaneš vitka

Kako odrediti idealnu veličinu obroka?

Porcije se odnose na količinu hrane koja se servira na tanjur, odnosno, na količinu hrane koja se pojede tijekom dnev...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o intolerancijama na hranu

Na što ukazuju česta nadutost i migrene?

Prema statistikama čak 20 posto ljudi u razvijenom svijetu pati od nekog oblika preosjetljivosti na hranu, a pritom s...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o pripremi zimnice

Trikovi za pripremu zimnice

Zimnica je zaliha hrane koja se još od drevnih vremena ostavlja za zimu kada nam sve voće i povrće nije dostupno. Iak...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o crijevima

Kako rade tvoja crijeva?

Pod crijevima podrazumijevamo tanko i debelo crijevo. Tanko crijevo podijeljeno je na tri dijela i dugačko je između ...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o mesu

Bijelo vs. crveno meso

Meso je odličan izvor vitamina B12 pa tako 100 g mesa osigurava više od dvije trećine dnevno preporučene doze. Vita...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o varivima

Variva-nutritivno bogata 'jela na žlicu'

Kada govorimo o varivu, čušpajzu ili maneštri svi znamo da su to 'jela na žlicu' gušća od juhe te se najčešće priprem...

Riješi kviz i doznaj uz koje se tople napitke možeš opustiti

Top napitci za opuštanje

Topli napitci griju dušu i tijelo i pomažu odagnati stres. Priroda nudi brojna rješenja za ublažavanje stanja poput n...

Riješi kviz i doznaj jesu li za dobru liniju ugljikohidrati za večeru zabranjeni

Deblja li kasna večera?

Konzumacija određene hrane prije spavanja može olakšati utonuće u san. Primjerice, tradicionalno se koristi mlijeko z...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o glikemijskom indeksu

Koliko znaš o glikemijskom indeksu?

Glikemijski indeks (GI) mjera je koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o krvnim žilama i namirnicama koje ih štite

Doznaj koliko znaš o krvim žilama!

Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u razvijenim zemljama. No, poznato je kako prehranom i načinom živ...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o proteinskim dijetama

Prednosti i nedostaci proteinskih dijeta

Visoko proteinske dijete imaju svoje prednosti, ali i nedostatke. Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i d...

Riješi kviz i doznaj koliko znaš o napitcima koji dehidriraju

Oprez, napitci koji dehidriraju!

Kada živa u termometru poraste, uobičajen osjećaj žeđi može prerasti u nešto puno opasnije poput toplinskog udara. Vo...

Pronađeno 22 rezultata za tag „kviz”