U trećem tromjesečju važno je imati pravilan položaj trupa jer loše držanje povećava napetost u leđnim mišićima i lopat…
Po prvi puta poznati specijalist za lumbalne probleme dr. Michael Ho uvodi revolucionarni novi proizvod koji pomaže mu…
Znaš li da se istezanjem kralježnice može djelovati i na hormone, na unutarnje organe te na emocije pa se tako mogu rij…
Nakon mjesec dana treninga i terapija u centru za fizioterapiju, rehabilitaciju i medicinski fitness Abargo Rehab, 24-g…
Martina je zadnjih tjedan dana radila dinamičnije vježbe poput čučnja i iskoraka, a u terapiju su uveli i vježbe s gumo…
'Svaki dan napredujem i osjećam manje bolova u leđima danas i prije svih terapija koje smo napravili', kaže naša čitate…
U tjedan dana terapije i vježbanja naša čitateljica Martina intenzivno je radila na jačanju trbušnih i leđnih mišića i …
Priliku da izliječi bolove u vratu i leđima dobila je naša čitateljica Martina koja nam je povjerila kako joj je trenut…
Plivanje je idealan sport za uklanjanje bolova u leđima, no trebaš znati koji je stil za tebe najbolji i koristiti prav…
Rolfing podsjeća na masažu, ali je to zapravo terapija vezivnog tkiva koje obavija sve naše mišiće i unutarnje organe i…
Sanjaš o pločicama na trbuhu? Prije nego se baciš na izvođenje trbušnjaka, pročitaj kako se za njih pripremiti bez opas…
Tijekom radnog dana ne ispuštaš telefonsku slušalicu iz ruke i osjećaš stalne bolove u vratu i ramenima? Pogledaj naše …
Trbuh ti je slaba točka i ne možeš ga se riješiti ni dijetama ni klasičnim trbušnjacima? Saznaj kakve vježbe radi Ana B…
Brinu te bolovi u zglobovima jer provodiš sate i sate pišući na svom računalu? Pogledaj naš video s inovatoricom Body t…
Pogledaj drugi dio našeg videa u kojem mag. kineziologije i inovatorica Body tehnike Ana-Marija Jagodić Rukavina objašn…
Način na koji sjediš na poslu ključan je za zdravlje tvoje kralježnice. Koje su najčešće greške i kako ublažiti ili ukl…
Iva Kolić, Yumeiho terapeut i instruktor objašnjava zašto je ravnoteža tijela važna za tvoje zdravlje, otkriva kako Yum…