Mnogi ljudi vole ribu, ali je nerado jedu, ili se uopće ne usude jesti jer ih je strah da ne progutaju riblju kost. Tu …
Tijekom četveromjesečnog istraživanja, 60 žena u dobi od 25 do 50 godina povećale su gustoću kostiju za 0,5 posto tako …
Znaš li da jedna velika banana 'uštedi' oko 60 mg kalcija? Povodom Svjetskog dana osteoporoze donosimo ti edukativnu in…
Skolioza, odnosno iskrivljenje kralježnice je danas jedno o najčešćih koštano-mišićnih poremećaja i oboljenja. Mogućnos…
Neke ljekovite gljive mogu usporiti razgradnju i poboljšati izgradnju kostiju, a na prirodan neškodljivi način – zaklju…
Magnezij je vrlo važan mineral za ljudsko tijelo, a ujedno je i osmi najčešći mineral na Zemlji. Kao nužan sastojak svi…
Prekomjerna tjelesna težina veliko je opterećenje za srce, jer ono, ako je tjelesna težina velika, mora povećati volume…
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a u tijelu ga prosječno imamo čak 1-1,5 kg, uglavnom u kostim…
Prosječan muškarac, ako se ne želi udebljati trebao bi unositi oko 2 500 kalorija dnevno, a žena oko 2 000. Ali, za cj…
Dvije nove studije objavljene ovaj tjedan u magazinu The BMJ tvrde da odrasle osobe starije životne dobi ne trebaju uzi…
Potraži razigrana pakiranja Dukat mlijeka u trgovinama diljem Hrvatske, pokaži koliko voliš mlijeko i osvoji super na…
Svim čitateljima koji su odgovorili na naš newsletter i poslali svoju fotografiju ili savjet na temu 'Kako brineš za zd…
Sudjeluj u našoj maloj zabavnoj anketi, klikni na sličice ispod članka i reci nam kako ti brineš o zdravlju svojih ko…
Osim što je neizbježno sredstvo za rad, računalo je i prozor u svijet te je teško izbjeći njegovo višesatno svakodnevno…