Prekomjerna tjelesna težina veliko je opterećenje za srce, jer ono, ako je tjelesna težina velika, mora povećati volume…
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a u tijelu ga prosječno imamo čak 1-1,5 kg, uglavnom u kostim…
Prosječan muškarac, ako se ne želi udebljati trebao bi unositi oko 2 500 kalorija dnevno, a žena oko 2 000. Ali, za cj…
Dvije nove studije objavljene ovaj tjedan u magazinu The BMJ tvrde da odrasle osobe starije životne dobi ne trebaju uzi…
Potraži razigrana pakiranja Dukat mlijeka u trgovinama diljem Hrvatske, pokaži koliko voliš mlijeko i osvoji super na…
Svim čitateljima koji su odgovorili na naš newsletter i poslali svoju fotografiju ili savjet na temu 'Kako brineš za zd…
Sudjeluj u našoj maloj zabavnoj anketi, klikni na sličice ispod članka i reci nam kako ti brineš o zdravlju svojih ko…
Osim što je neizbježno sredstvo za rad, računalo je i prozor u svijet te je teško izbjeći njegovo višesatno svakodnevno…
Magnezij je jedan od najvažnijih minerala koji se nalaze u stanicama našeg organizma i neizostavan je za njegovo norm…
Poput ostalih mahunarki, mahune se ističu sadržajem bjelančevina te su vrlo dobar izvor prehrambenih vlakana, osobito n…
Kako bi se smanjio broj oboljelih od osteoporoze, treba povećati gustoću koštanog tkiva pri čemu prehrana ima presudnu …
Osteoporozu karakterizira smanjena masa i gustoća koštanog tkiva. Kosti zbog toga postaju krhkije i podložnije lomovima…
Vježbanje ne služi samo za mršavljenje i podizanje kondicije, iako su ovo glavni motivi za bavljenje sportom i drugim …
Američka glumica Gwyneth Paltrow je nedavno objavila da boluje od osteopenije, blažeg oblika osteoporoze, bolesti krhki…