Magnezij je jedan od najvažnijih minerala koji se nalaze u stanicama našeg organizma i neizostavan je za njegovo norm…
Poput ostalih mahunarki, mahune se ističu sadržajem bjelančevina te su vrlo dobar izvor prehrambenih vlakana, osobito n…
Kako bi se smanjio broj oboljelih od osteoporoze, treba povećati gustoću koštanog tkiva pri čemu prehrana ima presudnu …
Osteoporozu karakterizira smanjena masa i gustoća koštanog tkiva. Kosti zbog toga postaju krhkije i podložnije lomovima…
Vježbanje ne služi samo za mršavljenje i podizanje kondicije, iako su ovo glavni motivi za bavljenje sportom i drugim …
Američka glumica Gwyneth Paltrow je nedavno objavila da boluje od osteopenije, blažeg oblika osteoporoze, bolesti krhki…
Iva Kolić, Yumeiho terapeut i instruktor objašnjava zašto je ravnoteža tijela važna za tvoje zdravlje, otkriva kako Yum…