Magnezij je jedan od najvažnijih minerala koji se nalaze u stanicama našeg organizma i neizostavan je za njegovo normalno funkcioniranje jer igra važnu ulogu u dijeljenju stanica. Doprinosi oslobađanju energije pri metaboličkim procesima, radu mišića i živčanog sustava, ravnoteži elektrolita i smanjenju umora i iscrpljenosti
Za zdravlje kostiju i zuba
Važnu ulogu igra u sintezi bjelančevina te očuvanju zdravlja kostiju i zuba. Sastavni je dio krvne plazme i potreban je za kontrakciju mišića, između ostalog i srčanog mišića. Najviše, gotovo 70 posto magnezija, nalazi se u kostima, gdje doprinosi očuvanju njihova zdravlja.
Gdje se nalazi prirodni magnezij?
Osobe koje iz različitih razloga pate od nedostatka ovog magnezija moraju konzumirati što više namirnica bogatih magnezijem. Samo u jednoj litri Donata Mg nalazi se oko 1000 miligrama magnezija. Magnezij se u vodi nalazi u najprikladnijem obliku koji omogućuje brzo uključivanje u metaboličke procese.
Već 3 do 4 decilitra Donata Mg zadovoljava dnevne potrebe odrasle osobe za magnezijem. A veliku pažnju potrebno je posvetiti i raznovrsnoj i uravnoteženoj prehrani te zdravom načinu života. Više doznaj na www.donatmg.net
Riješi kviz i provjeri koliko znaš o magneziju i na koji način ti Donat Mg mineralna voda može pomoći u očuvanju zdravlja. Klikni i riješi kviz!
