Zdrava hrana ne mora biti dosadna, a može i slaviti sezonu jednako dobro kao i slastice koje su prave kalorijske bombe.…
Jesen nudi mnoštvo sezonskih namirnica, a u ovom kolaču miješaju se okusi oraha, jabuka i griza. Ovaj sočan kolač topi …
Jednostavni šećeri, poput konzumnog šećera u našoj prehrani, ako se jedu u većim količinama stvaraju tzv. začarani krug…
Čak i ako nisi ljubiteljica muffina, i živcira te konstantna poplava recepata, ova će te verzija osvojiti. Ne skrivaju …
Provjeri koje sastojke trebaš i baci se na pripremu!
Djeca su u vrtiću dobila kriške jabuke za užinu. Dok su ostala djeca uživala, mali Neihana Renata se počeo gušiti. Jedn…
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender otkriva ti recept za osvježavajući jesenski detox eliksir od jabuke, đu…
U jabuci ima i do 40 posto vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te ka…
Proljetni umor često je posljedica jednolične zimske prehrane, a najlakši način da ga se riješiš je pijenje svježe isci…
Zlatni rudnik hranjivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji b…
Osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo ti napitak koji ima tri važne uloge za zdravlje: čisti organiz…
Pravilna prehrana može u velikoj mjeri spriječiti nastanak karijesa i doprinijeti ljepšem osmijehu. Namirnice koje će p…
Nije grijeh ako gricneš nešto prije spavanja, ali uvijek trebaš paziti prilikom izbora namirnica. Nutricionistica Ange…
Ne kaže se uzalud da je jabuka kraljica voća! Jabuke zasluženo pripadaju skupini najpopularijeg voća, a njihov izvanred…
Smoothie možemo konzumirati u bilo koje doba dana, no pridružimo li voću i zobene pahuljice dobit ćemo uravnotežen doru…
Jedva smo dočekali sezonu domaćih lubenica, dinja i drugog sezonskog voća. Svatko bira voće koje mu je naslađe, a jedan…
Za smoothie su ti potrebni dinja, mrkva, rižino mlijeko, kardamom i voda. Niskokalorična dinja bogata je vitaminom C i …
Detoksikacija predstavlja prirodno čišćenje organizma, a pomaže tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Za opće zdravlje org…
Jesen je idealno doma za fine muffine od jabuka začinjene cimetom i muškatnim oraščićem. Jabuke sadrže prirodni vo…
Trgovine svaki dan nude nam širok izbor raznolikih namirnica. No, rijetki su oni koji razmišljaju o tome kako je odr…