Već duže vrijeme ste umorni, loše spavate i imate osjećaj da vas i najmanja obveza jako iscrpljuje? Primjećujete da se …
Ako uzimate ove vitamine ujutro, mogli biste si napraviti medvjeđu uslugu — i nepotrebno izazvati mučninu.
Ne postoje dokazi da prehrana uzrokuje ADHD, ali postoji sve više dokaza da određene namirnice i suplementi kao i elimi…
Vitaminski dodaci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita …
Sok od brusnice ne biste trebali piti s varfarinom, a mliječni proizvodi mogu utjecati na neke antibiotike i smanjiti n…
Multivitamini nisu pokazali širok učinak na krvni tlak kod starijih osoba, ali su donijeli male, značajne koristi onima…
Milijuni ljudi svakodnevno uzimaju vitamine, minerale i druge dodatke prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje i dobr…
Ako uzimate dodatke cinka, vrijedi pripaziti što jedete i pijete dok ga uzimate i izbjegavati namirnice koje mogu smanj…
Opsežna studija pokazala je da su u osoba koje uzimaju suplemente vitamina D izgledi za razvoj demencije manji nego u o…
5 dodataka prehrani koje biste trebali izbjegavati ako imate metabolički sindrom
Dodaci prehrani – od kolagenskih prahova do gumenih bombona za imunitet – postali su svakodnevni dio života. Sve ih je …
Ako se pitate kako se nositi s upalom mišića, niste sami. Koliko dugo se trebate odmarati, kako trebate rasporediti tre…
Iako se dodaci prehrani često koriste za zadovoljavanje dnevnih prehrambenih potreba, oni mogu stvoriti probleme ako ni…
Dodaci prehrani popularna su opcija za poboljšanje zdravlja i općeg stanja organizma, a često se uzimaju kako bi se nad…