Ako uzimate dodatke cinka, vrijedi pripaziti što jedete i pijete dok ga uzimate i izbjegavati namirnice koje mogu smanj…
Magnezij je esencijalni mineral kojeg mnogi ne unose dovoljno putem prehrane. Igra ključnu ulogu u regulaciji šećera u …
Opsežna studija pokazala je da su u osoba koje uzimaju suplemente vitamina D izgledi za razvoj demencije manji nego u o…
5 dodataka prehrani koje biste trebali izbjegavati ako imate metabolički sindrom
Magnezij je esencijalni mineral koji je važan za stotine tjelesnih funkcija, uključujući rad mišića, kontrolu šećera u …
Dodaci prehrani – od kolagenskih prahova do gumenih bombona za imunitet – postali su svakodnevni dio života. Sve ih je …
Ako se pitate kako se nositi s upalom mišića, niste sami. Koliko dugo se trebate odmarati, kako trebate rasporediti tre…
Iako se dodaci prehrani često koriste za zadovoljavanje dnevnih prehrambenih potreba, oni mogu stvoriti probleme ako ni…
Sok od brusnice ne biste trebali piti s varfarinom, a mliječni proizvodi mogu utjecati na neke antibiotike i smanjiti n…
Prekomjerno uzimanje ovih popularnih dodataka prehrani moglo bi oštetiti vaš mozak i živčani sustav.
Dodaci prehrani popularna su opcija za poboljšanje zdravlja i općeg stanja organizma, a često se uzimaju kako bi se nad…
Američka nutricionistica Nichole Andrews već 12 godina radi s preživjelima od raka te osmišljava njihove obroke za vrij…
Dovoljan unos vitamina i minerala pomaže tijelu da funkcionira na najbolji način. No, previše ili premalo određenih hra…
Endometrioza je tiha, kompleksna i uporna bolest koju je često teško dijagnosticirati, pa neke žene godinama ostaju bez…