Multivitamini nisu pokazali širok učinak na krvni tlak kod starijih osoba, ali su donijeli male, značajne koristi onima s lošijom prehranom ili s normalnim početnim vrijednostima krvnog tlaka.
Nova otkrića istraživača iz Mass General Brigham ukazuju na to da dugotrajno uzimanje multivitamina može pomoći u smanjenju rizika od razvoja hipertenzije, a kod određenih skupina starijih osoba može čak i sniziti krvni tlak.
Znanstvenici su analizirali podatke iz studije COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) i otkrili da svakodnevno uzimanje multivitamina, gledano na cijelu skupinu sudionika, nije imalo značajniji učinak na rizik od hipertenzije niti na vrijednosti krvnog tlaka u usporedbi s placebom. Ipak, analiza je otkrila skromne, ali značajne koristi kod sudionika koji su imali lošiju kvalitetu prehrane te kod onih koji su studiju započeli s normalnim krvnim tlakom. Rezultati su objavljeni u časopisu American Journal of Hypertension.
"Prehrana je jedan od ključnih čimbenika za kontrolu krvnog tlaka i hipertenzije. Otkrili smo da bi svakodnevno uzimanje multivitamina moglo biti korisno za smanjenje rizika od hipertenzije kod osoba koje imaju lošiju prehranu“, izjavio je glavni autor studije Rikuta Hamaya, iz Odjela preventivne medicine u sklopu Mass General Brigham Department of Medicine.
"Naši rezultati sugeriraju da multivitamini nisu univerzalno rješenje za kontrolu krvnog tlaka, ali mogu biti korisni za određene skupine starijih osoba", dodao je Howard Sesso, koautor i voditelj istraživanja iz istog odjela.
Dizajn studije i skupine sudionika
COSMOS je randomizirano, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje koje je osmišljeno kako bi se istražilo kako ekstrakt kakaa i dodaci multivitamina utječu na zdravlje starijih osoba u SAD-u. U ovoj analizi znanstvenici su se usredotočili na 8905 sudionika koji na početku studije nisu imali povišen krvni tlak i koji su bili raspoređeni da svakodnevno uzimaju ili Centrum Silver multivitaminski dodatak namijenjen starijim osobama ili placebo tijekom prosječnog razdoblja od 3,4 godine.
Tim je također analizirao promjene krvnog tlaka tijekom dvogodišnjeg razdoblja u dvije dodatne skupine: kod 529 sudionika mjerenja su obavljena u klinici, a 994 sudionika mjerenja su bilježili kod kuće.
Općenito, istraživači nisu pronašli razlike u samoprijavljenim slučajevima hipertenzije između skupina koje su uzimale multivitamine i placebo. Međutim, multivitamini su smanjili rizik od hipertenzije kod sudionika s lošijom kvalitetom prehrane, što je procijenjeno pomoću indeksa Alternative Healthy Eating Index (AHEI) i Alternate Mediterranean Diet (aMED). Osim toga, sudionici koji su na početku studije imali normalan krvni tlak i svakodnevno uzimali multivitamine zabilježili su male, ali značajne padove vrijednosti krvnog tlaka tijekom dvogodišnjeg razdoblja, piše SciTech Daily.
Autori naglašavaju da je potrebno dodatno istražiti učinke svakodnevnog uzimanja multivitamina kod mlađih i sredovječnih osoba te u različitim populacijama, ovisno o prehrambenom statusu.
