Multivitamini nisu pokazali širok učinak na krvni tlak kod starijih osoba, ali su donijeli male, značajne koristi onima…
Ispostavilo se da jednostavno istezanje ramena može sniziti krvni tlak – što bi moglo objasniti zašto se osjećamo ugodn…
Svakodnevna konzumacija ovih namirnica smanjuje krvni tlak, a neke, poput češnjaka ili soka od cikle, imaju trenutno dj…
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…
Istraživanja pokazuju kako cikla i sok od cikle mogu pomoći jačanju fizičke spreme, mogu utjecati na smanjenje krvnoga …
Magnezij je esencijalni mineral koji je važan za stotine tjelesnih funkcija, uključujući rad mišića, kontrolu šećera u …
Iako srčani udar u ozbiljnijim slučajevima može biti smrtonosan, većina ljudi se oporavi od njega. No, oporavak zahtije…
Bilo da ga pijete kao čaj, koristite u prženim jelima ili uzimate u obliku kapsule, đumbir se odavno slavi zbog svog um…
Studije već dugo povezuju onečišćenje zraka s kardiovaskularnim bolestima, pri čemu oni koji su najviše izloženi riziku…
Prije uzimanja bilo koje vrste suplemenata ili dodataka prehrani svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, posebno …
Banane su iznimno hranjive, a uz to se smatra kako pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, umanjuju tegobe povez…
Zbog uzimanja određenih antidepresiva, tableta za krvni tlak i drugih lijekovi možete biti osjetljiviji na bolesti pove…
Visoke temperature uzrokuju povećan protok krvi prema koži kao i dehidraciju što može značajno sniziti krvni tlak i dov…
Iako su sve vrste tjelovježbe učinkovite u kontroli krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da je najučinkovitija vježba…