Iako njenu figuru krase obline, pjevačica Beyonce itekako pazi na prehranu. Svakodnevno jede puno povrća, bira namirnic…
Za one koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ili imaju visoki rizik od razvitka tih bolesti ova je dijeta ideal…
Antonia Crnčić, 29-godišnja majka i supruga, s viškom se kilograma bori već dulji niz godina. Kako je u tri mjeseca i…
Mnoge žene koje jako paze na vitku liniju tijekom trudnoće po prvi puta primjećuju promjene na svom tijelu uzrokovane d…
Povodom Europskog dana protiv debljine liječnici upozoravaju kako u Hrvatskoj 67 posto osoba ima prekomjernu tjelesnu t…
Mjere tvog struka dobar su pokazatelj zdravlja i tvoje izloženosti riziku pojave srčanih oboljenja i dijabetesa. Dajemo…
U prvom tromjesečju ako se trudnica dobro osjeća (bez mučnina, vrtoglavica, nesvjestica ili povraćanja) može provoditi …
Inzulinska dijeta najveći naglasak stavlja na kombiniranje namirnica: za doručak treba jesti samo ugljikohidrate, u pod…
Alge su morsko povrće koje dokazano pomaže u mršavljenju i posebno uklanjanju masnog tkiva na trbuhu. Za tu svrhu najb…
Naša čitateljica Mirna ima 108 kilograma i već godinama bezuspješno pokušava izgubiti kilograme. Nutricionist Nenad Bra…
Naša čitateljica i mlada mama Ines, požalila se kako i nakon godinu i pol dana od poroda ne može izgubiti višak kilogra…
Naša čitateljica Lucija iz Splita nam se obratila sa svojim problemom neprestanog vaganja. Iako ima svega 49 kilograma …
Naša čitateljica jede zdravu hranu, vježba tri puta tjedno, ali kilogrami nikako ne idu dole. Ako i ti imaš sličan prob…
Džepno izdanje jelovnika za mršavljenje sada možeš pronaći na iPhoneu, na novoj aplikaciji 'Stop debljino' koju je stvo…